腹筋と腰痛の関係

トレーニングしてきました〜

腹筋が抜けてるから腰痛になると‥‥

ギックリ腰以来度々腰痛になるので

普段の生活から腹筋を意識するように

していきたいと思います。

東京国際キルトフェスティバル

神田うの手作り作品出品

詳しくはこちら

 

神田うのインスタグラム

大好評発売中（講談社より）
お求めはこちら

神田うのラインスタンプ
 
 

神田うの×ハローキティ

グッズ