マタニティートレーニング

皆様

こんばんはぁ

今夜はいかがお過ごしですか

UNOはこれからお夕食です

お仕事後はレーニングに行っていましたよ

行きつけのトータルワークアウトさんです

マタニティー用の

トレーニングメニューを今の状態(妊娠5ヶ月)に合わせて

作って下さります

まだ5ヶ月なのに

現在体重8キロ増

まだまだ先は長いですから

トレーニングはしっかり続けていくつもりですよ

今日も楽しく身体を動かせました

では皆様

どうぞ良い夜をお過ごし下さい