眠れるように。

ブログネタ：今日の睡眠時間は？ 参加中


最近実際には6時間寝ても、実際熟睡してるのは4時間くらいですかね。。
なんか9月に入ってから疲れがとれなくて、朝はいつも不完全燃焼。
今もこんな時間まで起きてます

でそれではあかんと癒やしグッズを買いに東急ハンズへGo写真のグッズを買いました。
クナイプのパウダーバスソルト、クリーンコットンキャンドル、ラベンダーのアロマオイルです
なんかラベンダーが最近のマイブームで、昨日はラベンダーオイルが切れて禁断症状に陥ったくらいwww緊急にマジョラムをブレンドしたけどなんか違うのよね。なので今日買いました。

そういや氏原選手の奥さんの乃子さんはアロマテラピーの資格持ってるようで、そのとき選ぶ香りに疲れのヒントがあると言われてました。
やはり寝不足なんだろな。
連休は寝溜めするかな。