BlogPet 今日のテーマ 花粉対策！
「花粉症対策してる？ 」
・・してないですね（汗）
みなさんどうですか？
私の会社（東京都内）はほぼ全員が花粉症。
あちこちでくしゃみの「ぶへっくしょん！！」という声や鼻を「ちーん！！」とかむ音が絶えませんｗ
なので、花粉症とは無縁な私にとっては微妙にアウェイ感のある職場です。
この前も、ふふん、おいらには関係ないわよっと何も気にせず 仕事を始めたとき、最近入社した新入社員さんがくしゃみをしながら
「オレ、昨年までなんともなかったのに今年になってから急にくしゃみが出たんです。超ヤバイっすよ」
と衝撃のカミングアウト！
ブルータス、オマエモカ・・
手遅れにならないように、私もそろそろ対策しないとやばいかな・・と危惧しています。
群馬は山に囲まれているし、山から降ってくる花粉と接する割合が東京よりもかなり多いのではないでしょうか？
（花粉は山から降ってくる、であってますよね？私にとってはいまだにアルガードのCMの印象が強いのですが・・）
草津のスーパーカリスマトレーナー・Hey-King（爆）も花粉症で苦しんでいるという話ですが、肝心の選手たちはいつも外で走り回っているので花粉と接する可能性が大だけど、みんな大丈夫なのかな？？
特にヤス、昨年の網膜はく離は克服したものの、あまり目の状態はよくないみたいだし。すでにうさぎ目になっていないか心配です。
ざっと調べてみたけど、まだ花粉症になってない人の対策としては
※とにかく花粉の舞うところには出ない（外出を控える）
※布団や洗濯した服は外に干さず部屋干しする（花粉がつくので）
※外出する際には、マスク・ゴーグルを必ずつける。
※外出から帰ってきたら、まず上着の花粉を落としてから家に入り、なおかつうがいを欠かさない
・・などというのが主な対策のようです。
眼鏡をしていてひきこもりな私はまだ大丈夫か（爆）
んで、もうなってしまったよという方には
「鼻うがい」というのがいいらしいです！
花粉症の方にはこれがとっても気持ちいいらしいですよ。
コチラに載っていましたのでご参考に★
「巷で静かなブームが進行中の鼻うがい」とか・・本当か？
http://health.goo.ne.jp/kafun/gargle/01.html
やり方は下記のとおりだそうです。
1.37℃くらいのお湯を100ccほど用意して食塩を1gほど入れる。
2.注射筒に1.で作った食塩水を入れ、顔をかたむけてどちらかの鼻の穴に食塩水を注入する。
3.鼻の奥に流れていくのを確認したらさらに追加する
4.後ろへ流れたのを確認したら、顔を戻して前にかがんで鼻or口から食塩水を戻す
5.反対側の鼻でも1～4の行為を繰り返す
・・痛そう（爆）
私耳鼻科とか歯医者より嫌いだから、ルゴール液とか喉に塗られるのが嫌で喉が痛くなっても病院行きを拒否する人です。
でも花粉症の人にとっては、耳かきで耳垢がとれたような快感があるんでしょうね。
なるべく鼻うがいしなくていいよう普段から対策しとこっと。
ではではーー！！