一昨日の日曜日
ゴルフコンペに参加してきました。
メンバーにも恵まれ非常に楽しいゴルフが出来ました(^_^)v
ただ、
スコアが
100
(;O;),
パー5つもとったのに。まだまだ7とか8とか叩いちゃうんですよね。
念願の100切りならず・・・
今月はあと5ラウンドあるので、何とか・・・
悔しいゼ~
ゴルフコンペに参加してきました。
メンバーにも恵まれ非常に楽しいゴルフが出来ました(^_^)v
ただ、
スコアが
100
(;O;),
パー5つもとったのに。まだまだ7とか8とか叩いちゃうんですよね。
念願の100切りならず・・・
今月はあと5ラウンドあるので、何とか・・・
悔しいゼ~
先週から通い出したスポーツジム。
今日は自分の身体のチェックをして頂きました。エコーで脂肪とか筋肉を映し出すやつ。
脂肪→5段階中3点
筋肉の量→5段階中1点(最低レベル)
筋肉の質→5段階中1点(最低レベル)
(-o-;)
まぁぁぁじでぇぇぇ!?
どちらかと言うと平均よりは筋肉あると思ってたんですが。。。
まーーーったく運動をしてなくても1点は滅多にないらしく。
肉体改造せねば。
いや、ホンマにショックでした(-o-;)
今日は
バイクを60分
ランニングマシーンを60分
ダンスを45分
いや、もうクタクタですわ(+_+)
今日は自分の身体のチェックをして頂きました。エコーで脂肪とか筋肉を映し出すやつ。
脂肪→5段階中3点
筋肉の量→5段階中1点(最低レベル)
筋肉の質→5段階中1点(最低レベル)
(-o-;)
まぁぁぁじでぇぇぇ!?
どちらかと言うと平均よりは筋肉あると思ってたんですが。。。
まーーーったく運動をしてなくても1点は滅多にないらしく。
肉体改造せねば。
いや、ホンマにショックでした(-o-;)
今日は
バイクを60分
ランニングマシーンを60分
ダンスを45分
いや、もうクタクタですわ(+_+)
