こんばんは。
アラフィ婦 宇宙&教育ダイアリーの
結花🌸です。
大変暑くなりました。
皆さま、どうぞ体調にお気をつけ下さい。
さて、一昨日、公式ハッシュタグ記事
ランクイン#インフルエンザで反響を得た
記事が、(12位)
本日第9位に順位が上がってきていました。
ありがとうございました。
皆さまからのアクセス、
大変励みになっております。
引き続き応援を
よろしくお願いいたします❗
さて、本日は、
子供の健康〜その2 になります。
子供が、小学、中学、高校生になってくると、、
いろいろと学習や部活、人間関係等
大変忙しくなってきますが、
どの親も、子供にたいして、
健康に気を付けて、
充実した学校生活を送ってほしいと
思うものです。
健康が、一番ですが、、
子供たちを3人みてきて、
それぞれ、
配慮することも多くあります。
お母さん、
大変ですね。
そのいくつかは、、
① 男の子、女の子問わず、
運動部の部活動に入っていると、
ケガや、関節痛(片方の膝が痛い😖💥、
手が、痛い等)がありますね。
その場合は、まずは、病院に
連れていくことが、先決です。
ただ、たいていの場合は、他の箇所を
バランス良く動かしていないために、
一部の場所が、使い過ぎになって、
痛みを訴えていることが、多いものです。
前にも、お伝えしましたが、
以下の本で、私だけではなく、子供たちも
調整をしています。
是非、参考にされてください。
子供の場合は、
この本で伝えてある
日数より、あっという間に、
姿勢改善ができ、
膝痛、腰痛、肩こり、
頭痛、めまい
すべて改善できます。
② 我が家は、私と二番目の子供以外、
皆、
頭痛もちです。最近は、
気象病と言われて
いますね。注意が、必要です。
頭痛が、頻発すると、学習や、
いろいろなことに、パフォーマンスが
うまく発揮できないことは、本人に
とって、辛いことですね。
季節の変わり目(春先、6月等雨降り
梅雨明け、秋)に頭痛が、良く出ている
ようです。
また、女の子だと生理前
でしょうか？
睡眠不足にならないよう
心がけると同時に、
・ 軽い頭痛が、出そうな前には、
内科で処方された、漢方薬の
呉茱萸、葛根湯を服用させて
います。効果は、あります。
学校で出た場合、いつでも服用できる
ように子供に持たせています。
・ 強い頭痛、生理痛には、
市販薬の
バファリン
を服用させます。
もちろん、日々の運動も必要ですね。
③ 女の子は、
中学生以上になると、
毎月の生理が、大変ですね。
中学生の間は、まだまだ、生理が、
不順だったり、頻発月経になったり、
といろいろあります。
我が家は、二番目の子供が、中学生の
頃、頻発月経や、月経痛が、ひどいときも
ありましたから、お医者さんを受診した
ところ、
いろいろ選択肢を与えて下さいましたが、
Ⅰ ピルの治療
Ⅱ 漢方薬(芎帰膠艾湯きゅうきょうがいとう)
子供の意見もきき、漢方薬を服用する
ことにしました。
効果はあり、頻発月経や、生理痛も
緩和され、一石二鳥でした❗
④ また、近年大変なのが、
夏の異常な暑さです。子供たちが、
学校へ
行きながらも、食欲不振になったり、
夏バテしたり、、
リズムもとりにくいです。
皆さん、朝食、夕食等、
きっとお子さんのために、
食事をいろいろ工夫され、
大変なのではないでしょうか？
朝食も理想はありますが、、
子供たちは、高校生ぐらいになると、
夜遅く勉強していますから、、
朝から食欲がありません。
そんなときは、ご飯、味噌汁等は、
難しいと思います。食べれるもの、
パンやゼリー、ヨーグルト、
オレンジジュース、お粥、フルーツ
等を我が家では、食べてもらっています。
⑤ このような、近年、異常気象ですから、
上の子供が、大学受験のときは、ストレス
もあったのか、
頭痛や夏バテ、夜眠りにくい等、
症状があったときは、
内科で、漢方薬を出していただきました。
以下のものです。
・六君子湯（りっくんしとう）
・酸棗仁湯（さんそうにんとう）
両方、効果があったようです。
皆さまも、学習、食事以外で
子供の体調に関して、
保護者としてのサポートが、
大変だと思いますが、
体の症状で大変なときは、
近隣の信頼できる
お医者さまを探して、
相談されるのが、
一番かと思います。
最近は、医療が進んでおり、
漢方薬での治療が可能な病院もあり、
助かると思います。
今日は、以上になります。
皆さまの幸せを
お祈りしております。
結花🌸