「制限を外し
最高の人生を生きる」
サポートをします。
原藤華です。
世界一美味しいハンバーガーとりえちゃんと私
（セドナワイワイツアーにて）
”自然とともに生きる”
簡単ではありませんね。
体にも季節の対応が必要です。
秋の体は夏の疲れをとるために
腰の骨を動かします。
「スポーツの秋」
っていうのは理にかなってる。
体は動かしたくなるからです。
体を動かさないでいると
食欲が増してきます。
体の要求に従って運動する
それが一番良いのですが。。。。
みんながみんな
スポーツが好きと言う訳では
ありませんね。
そんな人の運動方法は
”胃”に刺激を与える運動です。
すっと立って
”胃をねじる”様に左右に
お腹をねじっていきます。
ポイントは
息を吐きながら
ゆっくりとねじること。
左右１０回以上
ゆっくりとですよ～。
急いでねじると
腰の負担になってしまいますからね！
ご注意くださいね^^
決して決して
体操のように両手を振り振りして
勢いよくねじらないように！
呼吸は大切です。
「ゆっくり」が大切です。
どんな体操も
勢いで行うと
必ず体の負担になるということを覚えておいてくださいね。
”胃”はねじれ運動をすることで
ストレスが軽減されて
な～んと
食欲が過剰にならないんですよ。
「食欲の秋」に負けて
ウエストが太くなりませんように。
この運動は
毎日行うと
ウエストまで細くしてくれますよ。
楽しく元気に秋から冬を迎えましょう！
2018年も残り半分を過ぎましたね。
今年実現したかったのにまだ叶っていないことがある方は
ぜひ「ご縁を結ぶ赤い糸お茶会」を呼んでください！
あなたとあなたの大切な人の理想を現実化しちゃいましょー♪
「ご縁を結ぶ赤い糸お茶会」の開催に関するお問い合わせは
↓こちらからどうぞ
お問い合わせはこちらをクリック
【原藤華 Facebook】
【秘密のグループ】に興味のある方は友達申請とメッセージを送ってくださいね♫
【募集中のイベント・お茶会】
[福岡12/12開催]ご縁を結ぶ赤い糸のお話会 [残席3]
赤い糸お茶会をバージョンアップ！遊び感覚で赤い糸を繋いでみましょう♫
あなたの欠点は宇宙からの最大のプレゼントのお茶会 次回開催をお待ちください
【募集中の養成講座】
地に足のついたホンモノのスピリチュアルメニューを伝授いたします！
稼げるスピリチュアリストになりたい方向けの働き方講座です
・宇宙脳霊気
・ご縁を繋ぐ赤い糸セラピスト養成講座
【ご提供中のメニュー】
今まで多くのセッションやセミナーを受けても
変わることができなかった方でも変化を体感していただけています
宇宙と繋がり真実や本質を見抜く力が高まります