38歳の息子が結婚しました

市川市、船橋市と葛飾区で
不登校のお子さん

発達障害のお子さんを抱える

お母さま方のカウンセリングや

アドラー心理学に基づく

講座を開催しています

まこコミュニケーションの

山本雅子です

心のオアシス まこコミュニケーション
スマイル講座 | 勇気づけ講座 | 認知行動療法講座 | お問い合わせ

15歳になった息子が

不登校から

高校中退

私は

信念をもって育てたつもりなのに

何故？　何故？　　

だした答えは

私の子育ての失敗

誰に言われたわけではありませんが

自分を責めに責めたのです

メンタルクリニックで診断を受けことも

そのつけられた病名に

ガ～ンと頭をハンマで撃たれ

そのクリニックの帰り道電車の中で

あふれ出る涙を抑えるのが必至だったことを

昨日のように覚えています

この子は私が一生面倒見ていかなくては

と気持ちを決めたものの

関連性のある書物を読み漁りましたが

そのドクターの診断が信じられずに

セカンドオピニオンを受けることにしたのです

市川にありました

国立病院精神科に

なんとそのドクターは

1時間かけて

息子に質問をして

話をよく聞いてくれたのです

そしてドクターの診断は

全く治療の必要はありませんと言いながら

ご自分の学生時代のエピソードを

たくさん話してくださったのです

それからの私は

手探りで

また当時教師だった友人に相談をしながら

彼と向き合いました

というより見守りました

でもまだまだ

自分の描いた人生を行かせようという気持ちは

拭い去れない私でした

まさに息子を操作して

私の選択した道を歩ませようとしていたのです

何度トライしたことか

そして私は

もうダメ

私は諦めるしかない

彼の人生だからと

少しづつ思うようになったのです

社会人となった息子

気になることはありましたが

その頃はもう見守ることができるようになっていました

55歳になった私に大きな転機が

アイムパーソナルカレッジで

アドラー心理学と出会ったのです

初めて聞いた

「勇気づけ」

「課題の分離」

すべてが目から鱗でした

英会話講師をしていた私は

子育て真っ最中のお母さん方に

アドラー心理学を伝えたいと強く思うようになり

夢中で資格を取得しました

SMILEリーダー

親子の関係をよくする講座

ELMリーダー

勇気づけ講座

この2つの講座のリーダー資格を得て

講座を開催するようになり

この1２年間で

100名以上の方にお伝えしてきました

講座を受講してくださった皆様とともに

私も多くの気づきを得て

勇気づけの達人を目指せるようになりました

不登校だった息子が

38歳で良きパートナーと出会い

この5月3日に結婚しました

息子が結婚できるとは思っていませんでした

結婚しない選択もある

でも彼は良きパートナーと出会い結婚をしたのです

どんなに仕事が忙しくても

パートナーの為に心を砕く

彼を見ていて

不登校　高校中退は

彼に貴重な何よりも代えがたい経験を与えてくれたのだと

強く思えるのです

そして私も彼のお陰で

アドラー心理学を学べ

それを伝える道を歩けているのかと思うと

感謝の思いがこみ上げてくるのです

5月5日子どもの日に

市川里見公園で撮りました

私にアドラー心理学の魅力を教えてくださった

鶴田恵美子先生の講演会を

市川市男女共同参画センターで

開催して頂けることになりました

講演会で皆様とお会いできますことを

楽しみにしております

■講演会のお知らせ■

家族が輝く

　「勇気づけコミュニケーション」

　～アドラー心理学に学ぶ～

6月24日（日）

１３：３０～１５：３０

市川市男女共同参画センター

７階　研修ホール

講師：　鶴田　恵美子氏

（日本支援助言士協会理事長）

30年前にアドラー心理学と出会い、アドラー心理学をライフワークとして活動。

対人関係を中心として活動、特に夫婦、親子の悩み相談を受ける。

カウンセラーとして多くの人を勇気づけたいと子育て講座、カウンセラー養成講座、

支援事業をしている。

参加費：無料

定員：　７０名程度（要申込　先着順）

対象：　テーマに興味がある方ならどなたでも

託児：　先着１０名（10か月以上未就学児）

＊会場内には未就学児は入場できませんので託児をご利用ください

（10か月未満の乳児をお連れの方は、親子同席で受講可能です）

申込：　電話又はFAX　０４７－３２２－６７００
　　　　　下記の事項を明記の上お申し込みください。

参加者氏名

年代

住所

電話番号

無料保育希望の方

子の氏名／年齢／性別

あるいはまこコミュニケーションまでお願いいたします

お申込み

 今日は母の日

母になれたことに感謝してすごせることに

幸せをかみしめています

最後までお読みくださりありがとうございます

SMILE講座の課題の挑戦で変わる母と子の変化に驚きの声が！！

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SMILE講座　修了式を迎えました

2月から6人の受講生でスタートしました

幼稚園や小学生のお子さんのいらっしゃる方が4人

高校生のお母さまがお一人

そしてご主人とお父様との方がお一人

1章から8章までテキストを中心にすすめましたが

今回も皆さんが熱心に課題に取り組んでくださったので

皆さんから発表される事例が豊富でした

一つ一つの事例に皆さんからの意見も活発に交換され

経験者の話に胸をなでおろしたり

自分と親との関係を見直せたりで

皆さん深い気づきが得られた様子

とともにお子さんの変化を感じられ

SMILE講座の素晴らしさに溢れた講座となりました

今回は

受講生のお一人が経営する

『ドッグカフェ　ナナちゃんの家』で

７章と８章を学び修了式

修了式後には

[ナナちゃん家]のオウナーである

桑原珠代さんの手料理をいただきましたよ

野菜サラダ　

オニオンぐランタンスープ

グルテンフリーの海老ドリア

タピオカミルクティ

とても美味しくて

皆さん大喜びでしたよ

珠代さん大サービスをしてくださいまして

ありがとうございました

そしてさらに嬉しいことに

受講生のお一人から

皆さんへ

「醤（ひしお）」という大豆と麹の発酵食品を作ってプレゼントしてくださいました

なんと「皆さんとのご縁が続きますように」との願いを込めてってくださったのです

温かいご飯にかけて食べるととても美味しいかったです

M.Kさん　ありがとうございました

またまた嬉しいことに

とても楽しくSMILE講座の感想をFBに書いてくださったので

こちらでご紹介させていただきますね

今回の場所と美味しいお料理を提供してくださった

桑原珠代さんの投稿です

2月に始まったアドラー心理学の『SMILE講座』。

先日最終回7回目の講座がNANAちゃん家で行われ、

修了式から最後のランチ会となりました👏

アドラー心理学って聞いたことありますか？

『嫌われる勇気』ってセンセーショナルなタイトルのベストセラーがあまりに有名ですが、

NANAちゃんママは早朝にそれを読んでいたら、

薄目を開けてパパがタイトル見て慌てて

『大丈夫だよ、充分嫌われてるから、そんな本読まなくても』って意味不明な慰めをしたという😅 

全然っ慰めになってない😭

本を読むのはめちゃくちゃ早いママですが、

この本だけは読んでも読んでも進まないので読むのやめちゃいました😝

でもアドラー心理学、すごーく興味がある❗別の本を少し読んでみたり、

ネットで調べてみたりしたけどイマイチよくわからない。

こうなったら講座を受けるべき⁉️と思い立ち、

市川を中心にたくさんの生徒さんが大絶賛している『まこ先生』を紹介して頂き、

秋にまず『勇気づけ講座』を受講しました。

アドラー心理学について、なんとな～くわかったところで、

2月からSMILE講座が始まりました。

このSMILEって『笑顔』の意味でなく、

Seminar or Mother(father)-child interaction with Love and Encouragementの

頭文字を取ってSMILE講座なんですよ😉

主に子育て中の親御さんにとても役に立つ考え方を学べるのですが、

対お子さまだけでなく、対夫でも対親でも同じなんです。

今まで『当たり前』と思い込んできたことがいかに勘違いだったかを知ることが多く、

とにかく毎回『目から鱗』でした。

私以外の受講生は子育て真っ最中、

何かしらのお悩みを持ってSMILE講座を始めた方が多かったのですが、

１章ごとに各家庭で課題に取り組み、

家庭内での出来事から自分なりに実践、

考察する習慣を繰り返すことにより、

全カリキュラムを終えた時のスコアは
(受講前に同じテストをしました)、ビックリするくらい向上していました。

お子さまがすごく変わった、家族が変わった、

何から何まで親が命令するのでなく子供に自発的に考えさせるように促せるようになった、

などなどこの短期間で物凄い変化を経験されていました。

また『子育てって怒らなくていいんですね～』って衝撃的とも言える感想も💡

きちんとアドラー心理学の理論にのっとって

『怒らない』接し方をするようになったら、

反発ばかりしていたお子さまが自発的にお手伝いしてくれるようになったり

何よりお母様自身がストレスから開放されて穏やかに、

そして笑顔～SMILE～でいられるようになったそうです。

NANAちゃんママはあまりにも感動し、

ぜひパパにも受講してほしいと願っています。

なんと次のSMILE講座、6月スタートが決まったそうです❗

子育て中のお母さんのみならず、パパさんにもオススメですよ。

きっとより素晴らしい夫婦関係、家族関係が構築されることになるでしょう。

皆さん、本当にあたたかく一生懸命なメンバーで、この出会いに感謝です。

最終章では仕上げともいう内容だった為、

ご自身の体験を皆さんにシェアして

今悩んでいるママさんに大きな勇気を与えてくださった方や、

親御さんにしていただいた子育てを思い返し、

感謝の涙がこぼれる方もいらっしゃり、

何度も涙のシーンがありました。

NANAちゃんママも何度ももらい泣きしました。

素敵な仲間、素敵な子育て、素敵な社会作り、素晴らしいアドラー心理学に感謝です‼️

 

最後に耳寄り情報です。
 

来る6/24(日)に、まこ先生が敬愛する鶴田恵美子先生の講演会が市川で開催されます(なんと無料)‼️

定員70名、先着順で5/7に受付開始します。

アドラー心理学に興味がある方、またとないチャンスです。ぜひいらしてみてください。

受講生の皆様

最後まで熱心に取り組んでくださりありがとうございました

次回のフォローアップ講座でお会いできるのを楽しみにしています

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

今日も長文を最後までお読みくださりありがとうございました

講演会と講座のご案内は次のブログでご紹介いたしますね

「これからが楽しみですね」の言葉に魅せられて結婚してしまいましたが、40年経ち感謝しています

市川市、船橋市と葛飾区で
不登校のお子さん

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満開の桜で癒されたのもつかの間

新入園児や新入生の声が我が街にも

響きわたり活気が出てきました

春ってやっぱり良いですね

我が家のリフォームも5週間かかりましたが

完了しました

新しくなったキッチンやリビングでの生活も

早2週間が過ぎ

綺麗になった我が家でゆっくりと食事ができるようになりました

気ぜわしい毎日を送っていましたが

外出するたびに少し足を延ばして

ご近所の桜名所を巡り

桜から発せられるエネルギーを

身体いっぱいに浴びて

パワーアップ出来ました

時期がだいぶずれてしまいましたが

毎年桜の花をアップしているので

今年も載せましたのでご覧になってくださると嬉しいです

《我が家の近辺の桜名所です》

左下はジュンサイ池

左上は真間山弘法寺の伏姫枝垂れ桜（昨年より元気になっていました）

右下は市川スポーツセンタ横の並木道にて

右中は市川宮久保桜土手

右上は郭沫若記念館の芝桜

(満開前でした）

1階での生活

「まるで別宅のようだね」と何度も口にする夫

「ありがとう」の言葉の連発

床部分だけでなく

思い切ったシステムキッチンの設置と

壁や天井の張替えで

ダイニングとリビングルームが

我が家かと思うほどに綺麗に広くなったからなのです

命の心配もあった愛犬マロンは

足を引きずっていましたが

少しずつ散歩をしながらリハビリをして

今では階段の登り降りができるようになりました

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

そして何よりもこの期間

兄夫婦とより密接な関係が築けたことが

嬉しくてなりません

8歳年上の兄

子どもの頃から

兄と一緒に遊んだ思い出がまったくありません

それどころか

私が小学生になったころは

兄は多感な思春期

私は両親が手を焼いていたことだけは覚えているのです

「なぜそんなに両親を心配させるの？」と

私は兄にたいして不信感を抱いてしまったのです

でも兄が私の同級生の従妹と結婚した時は

姉ができたことでとてもうれしかったのですが・・・

口数の少ない姉

一生懸命に兄を支えて

店を両親のもとで切り盛りしていました

私はなんとなく話しづらさを感じてしまったので

嬉しさが半減してしまいましたが

文句も言わずに働いている姿に

私はなんて我慢強い義姉なんだろうと

尊敬するようになっていました

でも

父の死後から・・・

より兄妹の溝がさらに深くなってしまったのです

家族がいるようでいない私

家族5人で食卓を囲んだ思い出がない私

いつも食卓には住み込みの職人さんや店員さんがいたからなんです

（贅沢な悩みだったかもしれませんね）

ですから私は家族のだんらんをいつしか求めていたのです

家族の愛を感じて育った人と結婚したい

そう思っていて出会った人

まさに次男で末っ子

歳の離れたお姉さんとお兄さんの愛に包まれて育ったのです

お母さんはただひたすら家族の為に一生をささげた人です

そんな彼に私が我が家の実情を伝えました

その時の彼の間髪入れずの言葉が

「これからが楽しみですね」

私の体に電流が流れたようでした

この人は私と一緒に私の家族の問題を乗り切ってくれる人

そう感じ彼を信じて兄の反対を押し切って

市川で生活を始めたのです

なぜ市川にこだわったかというと

父が亡くなるときに私に残した言葉

「お母さんを頼むよ！」

その一言で父の気持ちを察した私は

市川に住むことにきめたのです

あれから40年の歳月が流れました

夫のコミュニケーション力のお陰で

兄夫婦は私たちを信頼してくれ

支えてくれるようになったのです

もともと面倒見の良い兄ですから

甘えたり頼られたりするのがうれしいのです

でも私は両親に迷惑をかける兄が許せなかったので

甘えることなんてできなかったのです

兄は兄で父に可愛いがられている妹と思っていたので

逆に私が煙たかったのかもしれません

その兄夫婦が

我が家の前に住まいを20年前頃に建てたのには驚きました

それからは兄妹の関係が少しずつ修復されていきました

ことあるたびに自分の兄のように甘える夫

私はなんて厚かましい夫なんだろうとさえ思ったことがありました

でもそれは兄たちは嬉しかったようです

今回

家をリフォームするにあたり

毎日の食事と入浴の問題がありました

兄夫婦の家のお風呂に入る事と

キッチンを使うように言われたときは驚きました

全く考えてもみなかったことだけに

最初は驚いてしまいました

そんなわけで

入浴は毎晩兄の家でさせてもらいました

そして毎晩わずかな時間でも

兄夫婦と会話をすることで

すでに薄くなっていた境界線が消されたのです

何よりもびっくりしたのは

口数の少ない義姉が

自分から話しかけてくれるようになったのです

「今日は雅子さん大変だったはね！

現場監督で切り盛りしていたものね

ゆっくりお風呂に入ってね」

私の顔を見るなりかけてくれた

この言葉に私は驚いてしまったのです

そして気づいたこと

境界線を引いていたのは私の方

もうとっくに兄夫婦は私たちを受け入れてくれていた

甘えて欲しいと思っていたんだ

そう思えた瞬間に涙がこぼれ落ちました

兄妹の良好な関係を気づくために

敷かれたレール

夫が敷いてくれたのでした

40年前のあの時の約束を果たしてくれたのです

「これからが楽しみですね」

最高の勇気づけの言葉だとおもいませんか？

今日も長いブログにお付き合いくださりありがとうございました

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

2月からスタートしているSMILE講座

3月半ばから4月半ばまで

春休みでしたが

17日から再スタートします

あと3章となりましたので

参加してくださっている皆様

お会いできるのを楽しみにしています

日常生活に生かせる

アドラー心理学の講座

あなたの抱えている問題の

糸口がつかめること間違いありませんよ

少しでも心を軽やかに

毎日を過ごしませんか？

■募集中の講座■

　SMILE講座

　　　（6月開始予定です）

土曜日コース募集いたします

8週間かけて学びます

参加費：30000円（テキスト代込み）

会場：　市川駅近く

定員：　4名～8名

課題に挑戦していただくことで

さらに学びが深まりますので

お勧めの講座です

勇気づけ講座

幕張本郷で開催

8章

5月26日　10時半～11時半

その後も1章ずつ

第4火曜日　10時半～11時半

場所：スタジオ・スカーレット

参加費：　各章　1500円（テキスト代込み）

締切日：　開催の2日前まで

勇気づけ講座は各章完結型ですので

どの章からでも学ぶことができます

ご都合の良い日にご参加くださいね

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ

まこコミュニケーションでは

皆様のご要望に応じた講座を開催しておりますので

どうか遠慮なくお問い合わせくださいませ

お問合せ＆お申込み

 今日も笑顔溢れる世界にする為に

最高の自分を発揮してまいります

一つ一つの言葉にはそれぞれ心があるから、言葉を心と重ねて…♪♪

市川市、船橋市と葛飾区で
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1階部分のリフォームの為に

我が家の2階の和室は

寝室とキッチンとして使っています

正座をしての食事の支度なので

腰に負担を感じはじめて

1か月が経ちました

でも被災地の方たちのことを考えると

贅沢な生活になるんだな～って

愚痴を感謝の気持ちに変えて乗り切っています

そんな私に何とも素敵なプレゼントが届きました

それはご自分で作詞された歌のCD2枚です

ポスチュアウォーキング小原京子先生のご縁から

勇気づけ講座に参加してくださっている方からなんですよ

（こちらは２月の講座のペアワーク中に撮りました）

SAKURAさんの作品です

『桜の歌』『Soul in Words』

彼女との出会いは

初めて参加したポスチュアウォーキングのレッスンでした

彼女の姿勢の良さ

歩く姿の美しさから

もうすでに講師だと思ったくらいなんです

ガサツな私とは正反対の

女性らしさと芯の強さを兼ね備えている方だと

羨望な眼差しで見ていた私です

そのSAKURAさんが嬉しいことに

スタジオ・スカーレットで開催の

勇気づけ講座にお忙しい中

参加してくださっているのです

皆さんと同じように

彼女も積極的にご自分の意見を発表してくださるので

私にとっても違った視点での気づきがあるので

彼女との出会いは

私の学びをさらに深くしてくれています

そのSAKURAさんが

私に聴いてほしいといって

新曲のCD『Soul in Words』を送ってくださいました

まこ先生にお会いしたのは4回だけですが
毎回先生の言葉に勇気づけられています

初めて海浜幕張で偶然に
ポスチュアウォーキングのレッスンをご一緒した時も
まこ先生の一言で
私は落ち込み回避できたのです！
何気ない一言にです
ありがとうございます

講座にはたまにしか出席できませんが
毎回落ち込んでいるタイミングに
偶然出席できる日が重なり感謝です

今日CDを送らせていただきました

『Soul in Words』は
言葉には心があるということを伝えたくて作った歌です

『桜の歌』は
昇天の歌です

まこ先生に聴いて頂けたら嬉しいです

届いたその日に

彼女に返信するのも忘れて聴きました

私は大事な友を亡くしたばかりでしたので

心に沁みわたり

涙が・・・・・

《Soul in Words》

作詞：上村ゆかり　作・編曲：大鶴暢彦

あの時　素直に　ごめんと言えたら

きみは　ぼくのとなりにいただろう

あの時素直にありがとうと言えたら

ぼくは一人ぼっちじゃなかっただろう

自分の気持ちが分からなくて

心にもないことを言ってしまうよ

言葉はいつでも一人歩き

きみの心を傷つけてしまった

一つ一つの言葉にはそれぞれ心があるから

言葉の心とぼくの心

重ねて伝えたい

One word has the meaning of much

But words have a soul

You know

Let's say it！

A soul in word walks by itself

♪♪♪続く

曲はこちらからお聴きになってみてくださいね

https://itunes.apple.com/jp/album/soul-in-words-single/1051198321

SAKURAさんは音楽活動だけでなく

色々な分野の学びもされているのですよ

何事にも挑戦する姿勢その意欲って

素晴らしいですよね

そんな彼女の生き方も

伝わってくるような彼女の声と曲に

癒されている私です

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:

講座を開催していると

立場　環境　考え方が違う方にお会いできます

その皆様方の

１人１人の個性が輝いているのです

そんな方たちとおあいできるからこそ

講座開催をしたいと強く思っている私です

自分は欠点だらけと思っている方

一緒に学びながら

ご自分の良さを発見して

どんなご自分も受け入れられるようになってみませんか

そして勇気づけの達人の仲間入りを

是非なさってくださいね

皆様と出会えることを楽しみにしています

■募集中の講座■

勇気づけ講座

　幕張本郷で開催

8章

3月27日　10時半～11時半

その後も1章ずつ

第4火曜日　10時半～11時半

場所：スタジオ・スカーレット

参加費：　各章　1500円

締切日：　開催の2日前まで

勇気づけ講座は各章完結型ですので

どの章からでも学ぶことができます

ご都合の良い日にご参加くださいね

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ

まこコミュニケーションでは

皆様のご要望に応じた講座を開催しておりますので

どうか遠慮なくお問い合わせくださいませ

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電話カウンセリングの失敗で落ち込んでしまったこともありました

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私がカウンセラーとしての道を歩む背中を押してくれた一人のクライアントさん

彼女とのお付き合いはもう10年になります

すべて知り尽くしているはずなのに

電話での切羽詰まった彼女の感情を処理してあげられずに

心配のあまりに注意をしてしまった私

「もういいです！・・・・・」

そう言い残して電話は切れてしまいました

その後ラインで丁寧なそれまでのカウンセリングのお礼のメッセージを頂きました

でも私は

彼女の感情を受け止めてあげることだけでよかったのに

それができなかった自分のカウンセラーとしての未熟さを嘆き深く反省をしました

その後も彼女の様子やお子さんの事がが気になり何度ラインをしてみようかと思ったかしれません

その度に彼女なら大丈夫

今まで学んだことを活かしてきっと乗り越えられる

そう信じて連絡が来ること待つことをしたのです

あれから10か月

彼女からラインがきました

その文面から

ご自分の失礼な言動を反省し謝りながらも

勇気をだして書いてくださってくれていることが

伝わってきました

私は何のこだわりもなく彼女と会う約束をしました

彼女と会うことによって

私の気持ちを伝える機会が与えられたことで

やっと心が落ち着きました

彼女は何のわだかまりを見せずに語りだしました

電話カウンセリングのあの日以来

大変な日々を送られた様子

思春期のお子さんで翻弄されてしまう毎日でしたが

優しいだけでなく相談に乗ってくださり

即行動をしてくださるご主人に支えながら

見守る勇気を持つ以外にないことを彼女は気がついたのです

そして自分の将来の為に今すべきことを真剣に考え行動しはじめていました

ご自分の夢の実現に向けて熱く語る彼女の笑顔に

私は勇気づけられました

カウンセラーとして

講座を開催するリーダーとしても

まだまだ未熟な私です

でも私を選んでくださる皆様方が

自分が好きになり

他者信頼ができ

社会貢献ができ

笑顔溢れる毎日を送くれるようになるように

しっかりサポートできる私でありたいと

再度心を新たにした彼女との再会でした

その翌日

こんな素敵なプレゼントを頂きました

窮屈な生活の場が

ホット一息できるそんな居場所になりました

■募集中の講座■

勇気づけ講座

　幕張本郷で開催

8章

3月27日　10時半～11時半

その後も1章ずつ

第4火曜日　10時半～11時半

場所：スタジオ・スカーレット

参加費：　各章　1500円

締切日：　開催の2日前まで

勇気づけ講座は各章完結型ですので

どの章からでも学ぶことができます

ご都合の良い日にご参加くださいね

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