さて、新たな試みを進めているところ。
まぁ年の瀬も迫って…みたいなところもあるけど（笑）
実際にやってみると、これまで見えなかったモノが
見えてくるもんだ。
これはまぁ、、ストレスだ。
とはいえ、それが誰であっても何であっても、、
最初は誰にでもあるよね。
結局のところ、自分の体験を通して積み重ねて
いくってだけのことだ。
リスクとコスト、そして受け取るリターンをみれば
わかることなんだが、、
いつの間にか、自分の発想に枠［限界］が設定
されてたよ。
…まぁ、これはここしばらくの生活習慣からきた
もんだけどね。
こういう現実の体験から、、
自分の心の在り様も知れるね。
今、自分がどこにいるのか？
それが分からなきゃ、地図がどんなに立派でも
ただのラクガキだ。
今にして思えば、僕はこれが甘かったな。
GPSの何が優れているのか？といえば、、
自分が今どこにいるのかが分かること。
フツーに考えれば当たり前だけど、、
そんなことも分からなくなってたとは…
アホだったねぇ。
先日、僕が通う武道の教室での忘年会があったけども…
そこで自分と武道との関わりについて話すことになった。
まぁ…正直これは自分の黒歴史だから思い出したくもない。
が、今回は仕方なさそうだ…
ってことで、話すのだけど、、
それまでにあったことや、教室の運営でも意見を出した
こととか、、まったくムカつくにもほどがある…
悪態をつく方が、何かノリが良い?!
なんじゃこりゃ？？？
まぁ可能な限り、キチンと寝る時間を取る…
昼間に眠氣に襲われることが減る。
アタマもスッキリして仕事もはかどる。
ストレスも減る…
そういう日々を重ねるだけでも、心が軽くなる
なんてこともあるようだ。
範囲が広く なりすぎるので、自分に限定するカタチで
身体のこととしよう。
呼吸して体内でガス交換が行われる。
食べたものを始めとして、体内で消化、分解、吸収…
それこそ三十兆個以上…
と言われる小さな細胞の集まり。
そしてそれらを基に、活動するエネルギーがつくられる。
隅々まで理解してる訳じゃないけどね（笑）
そういう意味では、日々の営みそのものが、、
最適に行われていること。
肉体的にも精神的にもイイ感じに過ごせていること。
循環すること…エネルギーそのもの。。
結局、こういうところに行き着くんじゃないのかね…
今は、、そう思うよ。
