立つ、座る、歩く…毎日の中での振る舞い。

何やらヘンなロスが相当減ってる?!

 

ホントにね、心がしずかだ。。

 

 

昨日はなんだか、あまり寝た氣がしない。

意識だけは起きてた感じ…

 ※多分、寝るのは寝てたと思う…

 

夜中に起きて呼吸法とか、してみたから?

何というか、やたら元氣なんだよね(笑)

 

今日は仕事も、そこそこ忙しい局面があった

けど、何の苦も無くサラサラと進行する…

 

しかも、身体も軽やかで、余計な力み…

これまた相当減ってるし。。

 

これは…

さらに状態が深まりそうな予感♪

 

微笑みが湧き上がってくるような?

そんな感覚だね。

 

笑うから楽しいのか?

楽しいから笑うのか?

 

なんか…どっちでもいいや(笑)

 

 

昨日の出来事は、僕にとってかなりの

インパクトを与えてくれたようだ。

 ⇒ 「~大切なモノは見えない」

 

ゆったりとした姿勢が、、

ゆったりとした呼吸が、、

リラックスした心が、、

 

氣のスムーズな流れを生み出す。

 

子供の頃は、いじめられっ子でいつも一人

で過ごしていたけど…

 

そんな中でも、どうやら一人ではなかった。

それが感得できた(?)氣がする…

 

…なんか、嬉しいね。

 

 

これは何かの妄想なのか(笑)

世界の見え方が少し変わった氣がするよ。

 

 

 

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※以前1,000人鑑定として始めたものです

 内容はこの過去記事と同じものです。

 ⇒ 過去記事

 

 

「コミットする」とか「コミットメント」って言葉…

決めるとか、関わるって、意味らしい。

 

僕にとっては、どうにも使いづらい言葉だった。

 

なんというかね、、

決めるといっても指してることは、かなり重い。

 

かなり昔、NHKの番組の何かで取り上げられて

いたけど、、

 

それは「命懸け」ということだった。

まさに「背水の陣」といった方がいい…

 

他の選択肢をすべて捨てる…そういう意味で

決めるってこと。

 

なので、言葉のままに決めてる人は…

正直スッゲェ…と思う訳です。

 

僕は、そこまで潔くなれなかったので。。

 

そして何より、そのレベルで決めたことが、、

もし間違ってることがわかったら…

 

どうすりゃいいんだ??

 

ってな感じで、どこか…

決めることがコワイと思ってた。

 

 

ところが昨日、ふと浮かんだことがある。

 

間違ってることが分かったら、方向転換

すりゃいいじゃん。。

 

 …あ゛、ごもっともですね(笑)

 

人間だから、そりゃ間違うこともあるだろうよ、、

 

それこそ…

それまでのことをスパっと、切り替えて進めば

いいってだけだよね。

 ※仕舞いはキチンとね…

 

それこそ、決める…選ぶだけ。

 

どうしてこんなシンプルなこと、、

分からなかったかね(笑)

 

昨日の“これ”は僕にとって、、

 ⇒ 「~大切なモノは見えない」

いろんな意味でキョーレツなインパクトが

あったかもしれない。

 

 

 

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僕にとっては、この本も座右の書のひとつ…

 

 

よくよく考えてみれば、どうしてこの内容で

ブログを書いたのか…わからない(笑)

 ⇒ 「積極的精神という言葉~」

 

で、ホントに久しぶりにこの本を手に取って

読んでみた…

 

最近は、少しでも早く~と、、

読むことが多かったけど、今日はそれなりに

時間もとれたので、読み詰める感じで…

 

そうしたらね、、

大切なことは、ホントに最初の部分に書いて

くれてた…

 

もっともこれは、僕なりの理解[理会]ってこと

になるけどね…

 

 

僕は直接この天風会というところで学んだ

ことはないけど、、

 

天風先生のお弟子さんである藤平先生の

流れにある合氣道に触れてた。

 

もっとも、僕にとって合氣道も後からで、、

心身統一道が入口だったこともある。

 

 

ホントにね、、

空氣の存在が意識にのぼらないように、大切な

コトは目の前にあっても見えん(笑)

 

よく「真理は足元にある」なんてことが言われる

けども、、

 

ホントにそのとおり…ってことだね。

 

 

ジョーダン抜きで、、

 

半生をかけてやってきたことの、

大切なコトが抜け落ちてたことに、

われながらウケるわっ(爆)

 

まったく、やれやれだ(笑)

 

 

 

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“やらなきゃならない”と思っていることは、、

ときに感情の波を引き起こす…

 

そのほとんどは、自分以外の誰かから受けた

価値観がほとんどだろう。

 

 

それでも“やらなきゃならない”ってことがある

としたら、、

 

それは『 今在るところで輝くこと 』じゃないか…

ちょっとクサイけど(笑)

 

 

そこに身を置くことが、心身にダメージを受ける

ような環境であるなら即、環境を変える努力を…

 

そうでなかったとしたら、、

自分の感情を開放しながら…

 

本来の生きるチカラを取り戻していこう、、

 

多分…あなたの幸せなイメージには、、

「身体の調子が悪くて…」じゃないでしょ?

 

まずは健康であるように、日常を再構築してく。

 

心の縛りが“ほどけ”ていくたびに、、

幸せのイメージに近づいていくよ…

 

 

 

 

 

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試しに最近使ってるアプリ…

 その時の記事 ⇒ 「心には心の~」

 

自律神経の状態を簡単に計測、、

 

今の状態をキャッチして、より快適な状態

を保てるようなアプローチを…

 

{1A3FA96A-0665-4310-819C-808ACD2DE564}


このアプリでの判定基準はわからないけど

多少はストレスもないと、、身体の活力も

上がらないね。

 

「心が身体を動かす」という…

そして、少なからず、、心は身体の影響を

受けていたりもする。

 

さて、心のことを扱っていたとしても、現実

には身体のことも同時に扱う。

 

 

心を快適に保つには…

 

そして引き寄せ、願望実現と

表現は何でもいいけど、、

 

基本的なコトだけど…

まず健康であることだ。

 

 

睡眠時間や、食べるモノ…

こういったものすべてが折り重なって今の

あなたが形成されてる。

 

 

イロイロと厄介な問題がある人でも、、

寝る時間をしっかり確保するだけで問題が

なくなる人もいるぐらいだ…

 ※実話である

 

 

結局のところ、自律神経を最適に保った上で

良い血流を実現すること、、

 

案外そんなことがカギかもしれないよ(笑)

 

 

 

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