あなたは、、
仕事をしていて疲れてないですか?



 もっと頑張らないとっ!


頑張っているのに成果が上がらない…


  当たり前ですね、、
    だって疲れてんだもん!



疲れ切った状態で頑張ったところで、本来の
あなたの数パーセント程度のものでしょ?


たった数パーセントの範囲で頑張るよりも、、
100パーセント使えた方がいいと思いません?


休息で、あなたのパフォーマンスは上がります

だからこそ、休息を入れるんですよ☆


実際、やってみると2時間くらいはつくれました。
 過去記事
   ⇒ 意識的に休息を入れる


個別に考えると、、

 「そんな簡単にいくかっ!」

という理由はたくさん出てきそうですよね?


でも、その根本的なものは案外別の
モノだと私は思っています。



休息を入れようとすると、、

 サボってると思われる?!
 時間内にできないかもしれない?!
 まわりは頑張っているのに?! [私だけ…]
 この給料泥棒が!
 ちょっとは空気読め!

    …とか、思われたくない?!

状況が何であれ、、

 この“不安”があなたが
    休息できない理由です。



不安が軽くなれば、あなたのパフォーマンス
は自然に上がっていくことでしょう☆


そんな不安を軽くするには…?
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