ブログ記事一覧|股関節健康寿命研究家のブログ -34ページ目
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股関節健康寿命研究家のブログ
変形性股関節症と両側人工股関節全置換術を経験した私が、
日々の生活で感じたことを書いています。
2010年と2012年に受けた手術の日記も掲載しています。
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2019年7月26日 5名限定の「ランチ会」を開催します。
術後調子の悪い人が増加傾向
変形性股関節症を本気で克服するためは4つのテーマを意識すべき
股関節の負担軽減のキモ!9.5キロ減を達成した私の「減量の秘訣」をお伝えします
悩みや心配事を声に出すと本当に起こってしまう
鬱陶しい梅雨の時期を乗り切るための「気分の切り替え方」のヒント2つ
変形性股関節症の患者の心のオアシス!「ランチ会」を始めます
成功している人を見つけたらその人から「成功のコツ」を真似てみる
変形性股関節症の患者が理解しておくべき「股関節の運動と股関節ケアの両輪」の重要性
【2019/5/26レポート】正しい運動の話をテーマにしたセミナーを開催しました
手術しても歩行時の体の傾きは、すぐにはなくなりません
もうすぐ夏!今やっておくべき「股関節の痛み」の対処まとめ
「リハビリが続かない」とお悩みの方へ 私がやってみて効果のあったリハビリ継続の知恵をお伝えします
【変形性股関節症と仕事】自分に合った仕事の見つけ方
【記事4選】変形性股関節症と正しく向き合うために「リハビリ」の理解を深めましょう!
変形性股関節症患者なら取り組むであろう「減量」のヒント!私の実体験から掴んでください
やる気パワー全開!
【変形性股関節症の根本対処】股関節ケアの効果的な手法といえば「メディカル・アロママッサージ」
【変形性股関節症との向き合い方】症状を改善したい?それなら”素直さ”が本当に大事です
夏に向けてできること。「股関節の痛み」の対処法はこちらです
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