変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。
変形性股関節症患者の最大の悩みは、
「股関節の痛み」だと思います。
整形外科では、対処療法として、
痛み止めの薬、湿布、注射等が処方されます。
これらは、一時的には、痛みは軽減されますが、
根本的な解決にはなりません。
やはりあなたの股関節の状態に合ったリハビリ運動を
おこなって、その後は、きっちりと股関節ケアをすることが
股関節の痛み対策の近道だと思います。
いわゆる「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」を
実践することなのです。
詳細については、以下にまとめましたので、
是非、ご覧ください。
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