変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。
人生、仕事、ビジネス、勉強、投資などを成功へ導くためには、
「環境作り」が非常に重要になってきます。
先月からリハビリプログラムを開始された患者さんに
「リハビリ運動＋股関節ケアを毎日実践されていますか？」
と尋ねると、「股関節ケアの時間がなくて困っています。
入浴後にやろうと思いますが、直ぐに眠くなってしまいます。」
という答えが返ってきました。
私は、「それならスケジュール管理について一緒に考えましょう。」と即答しました。
メディカル・アロマケア終了後に、その患者さんと一緒に
スケジュールについて考えてみることにしました。
まずは、ご本人の曜日ごとのスケジュールを書いていただきました。
「時間がない」というのは自分への言い訳に過ぎず、
必ずどこかで時間を作ることができるはずです。
その結果、「7時半～8時」という朝の時間帯が
空いていることが分かりました。
私は、「明日から7時半～8時に
リハビリ運動＋股関節ケアを実践してみましょう。」と
アドバイスさせていただきました。
一週間後にその患者さんが来訪予定ですので、
その結果が今から楽しみです。
今回は、「環境作りの大切さ」について書かせていただきました。
ご興味ある方は、下記をクリックしてお読みいただければと思います。
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