【変形性股関節症の手術日記】2010年12月5日自主リハビリ【左側人工股関節置換】

2010年12月5日（日）手術から26日目

今朝は、7時30分に起床。

昨晩は、めずらしく直ぐに寝むれなかった。

朝食後、エアロバイクに10分乗った。

少し汗ばんだので蒸しタオルで体を拭きました。

今日は、リハビリが休みで時間があるので、毛染めとシャンプーをした。

昼食までまだ時間があるので、少しベッドで休んだ。

昼食後、食事休憩してから、

エアロバイクに10分乗りそれから病棟廊下の鏡の前で歩行練習を5回往復しました。

その後、テレビで福岡国際マラソンとフィギュアスケートの番組をみました。

リハビリもなく、見舞い客も来ないので、エアロバイクに10分乗り、さらに鏡の前で歩行練習もしました。

病室に戻ると、夫から電話があった。

7日の退院時刻と支払い方法などについて話しをした。
夕食後、母親に電話をしました。

それから、また、鏡の前で、歩行練習をしました。

今日は、久しぶりにのんびり過ごすことができて良かった。

今回の手術日記は、いかがでしたでしょうか？

このブログを読まれている方で手術を検討されている方は、

病院のリハビリがお休みでも自主リハビリをおススメします。

術後のリハビリでは、やればやるほど回復が早いです。

あまり負担をかけるのは良くありませんが、

私がやっていたリハビリ程度であれば、問題はありません。

私の場合は、事前にリハビリの先生に確認をしていたからです。

「何事も継続は力なり」ですので、一緒に乗り越えましょう。

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【変形性股関節症の手術日記】2010年12月5日 自主リハビリ【左側人工股関節置換】