【変形性股関節症の手術日記】2010年11月12日 歩行練習開始！【左側人工股関節置換】

2010年11月12日（金）手術から3日目

昨晩は、すぐに眠れましたが、

途中でトイレに起きてからあまり寝られませんでした。  

昨晩ほぼ１日車椅子に座っていたので疲れてしまい

午前中は、ベッドの上で過ごしました。

昼食後は、車椅子で過ごしました。

ベッドから降りて、靴を履き、車椅子でトイレに行くのは、

かなりスムースになりました。

今日のリハビリは、車椅子に座ったままで、

両足同時につま先上げからつま先立ちの繰り返し50回、

膝を交互に伸ばし50回、膝を交互に少し上げる50回、

ゴムバンドをつけて足を開く練習50回、

そのほか自宅でも練習したエキササイズを繰り返した。

バランスボールを使った練習、

最後に平行棒を持ちながら歩行練習を一往復することができた。

リハビリ時間は、1時間30分でした。

リハビリは順調で、

先生から美しく歩けるようになるよと言われました。

その後、着替えをして母に電話をしました。

本日の手術日記は、いかがでしたでしょうか？

最近では、術後リハビリの時間が短くなっているようですが、

私の経験上、退院後問題なく過ごすには、

リハビリに時間をかけた方が良いと思っております。

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