変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。
今回は、私が実践してしてきたリハビリについて伝えています。
股関節の痛みがなくなるとリハビリ運動をやめてしまう方が多いですが、
継続は力なりだと思います。
頑張って続けていけば、
年齢相応の筋力を取り戻すことができるのです。
http://henkeisei-kokansetsu.com/about-rihabiritation-for-hip-pain
一緒に乗り越えましょう。
筋力強化したら、体のケアも忘れずに！
変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。
今回は、私が実践してしてきたリハビリについて伝えています。
股関節の痛みがなくなるとリハビリ運動をやめてしまう方が多いですが、
継続は力なりだと思います。
頑張って続けていけば、
年齢相応の筋力を取り戻すことができるのです。
http://henkeisei-kokansetsu.com/about-rihabiritation-for-hip-pain
一緒に乗り越えましょう。
筋力強化したら、体のケアも忘れずに！