股関節がおちいる負のスパイラルに気をつけて

今日のつぶやき。

股関節がおちいる負のスパイラルとは、

下記のような感じです。

股関節が痛い⇒動けない⇒筋力低下⇒さらに痛い⇒変な動き

自分の股関節に真剣に向き合うことが大切ですね。