私の筋肉量を計測しました

昨日は、中京大学の先生に私の下肢の筋肉量を計測していただきました。

私は、両側を人工股関節にしているのですが、

両足とも６０代の健康な人の筋肉量であることが判明。

月2回の筋力トレーニングと週3回のサーキットトレーニングの

おかげだと思います。

継続は力なりですね。

それでは、また。