変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。
変形性股関節症と診断されると
色々な運動方法を試したくなると思います。
変形性股関節症の場合には、
普段の生活だけでも股関節にかなり負担がかかります。
運動のやり過ぎには、注意が必要です。
今回は、「股関節の運動と股関節のケアの両輪」について
書いています。
http://henkeisei-kokansetsu.com/exercise-and-care-both-important
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この体験会では、股関節のケア方法をお伝えしています。
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