変形性股関節症で悩むアナタのためのブログを更新しました。
今回のテーマは、「股関節の痛みを軽くしたいなら、ノルディックウォーキングを試す価値はある」についてです。
人工股関節手術のリハビリメニューとして、ノルディックウォーキングを取り入れていました。
長い間、体に染みついてしまった歩行時の体の傾き、これって
なかなか元に戻すことができないのです。
ノルディックウォーキングの詳細内容については、
以下をお読みください。
http://henkeisei-kokansetsu.com/recommend-nordic-working
