股関節のトラブルを早期発見する方法

下記6つのうち1つでも該当するようであれば、
整形外科を受診し、ご自身の股関節の状態を調べておきましょう。

１．床や椅子から立ち上がる時や長く歩いた時に、
　　股関節に違和感がある

　　股関節に問題がなければ、「無痛」の状態ですが、
　　何となくいつもと違う感じであれば、要注意です。

２．以前激しい運動をしていた時に違和感があった。

　　運動後に股関節の違和感がある場合は、
　　トラブルの初期の可能性がある。

３．椅子に座っている時に、足が組みにくい。

　　股関節の可動域が狭くなると、足が組みにくくなります。

４．人から「歩き方が変だ」と言われたことがある。

　　自分では自覚していないのですが、
　　らくな歩き方をするようになります。
　　地面に着いた足の方に重心をおくようになり、
　　骨盤を傾けながら歩くようになります。
　　不自然歩行になります。

５．靴下をはくことや足の爪を切ることが
　　なかなか難しくなってきている。

　　股関節の可動域が狭くなるので、
　　股関節を大きく曲げる動作が難しくなります。

６．股関節が鳴る

　　股関節症の初期には、「音が鳴る」ことがあります。
　　頻繁に鳴る場合には、専門医に診察してもらいましょう。