時々ふっと、どうしようもなく悲しくなったり、不安になったり、
気持ちが凹んだり。
恋の悩みや、仕事の悩み、
将来の事、気持ちの浮き沈み、
ホルモンバランスが乱れておこるPMS・・・
いろんなことが
重なって、涙がでてきたり。
夜中ってとくに、そんな気持ちがふくらんで、一人で考えたりして。
そんなとき、
ラベンダー、カモミール、スイートマジョラムのオイルを
１～２滴、お風呂に入れて、ゆっくり入ると
心の中に、もやもやしていた気持ちが、
ふ～っと抜けて、体も心もrelax。
ゆっくりとぐっすりと、心地よい眠りに入れます。
なんだかちょっと気持ちが凹んでたりって時には
やさしい香りにつつまれて
週末、オランダのアムステルダムに行ってきました。
パリからは飛行機で約１時間。
チューリップが６００万株あるという、キューケンホフへ行きました。
いろんな種類のチューリップが満開で、
とっても素敵なところでした☆
アムステルダムの街は運河が張り巡らされ、船にのったり、
ゴッホの美術館へ行ったり、
アンネの日記の、アンネ・フランク一家が隠れてくらしていた隠れ家を訪れたり
１泊２日の旅でしたが、とっても充実した
旅でした。
夕方、スーパーMONOPRIXで、チーズやエシレバター、など、いろいろと買って、
家の近くのパン屋さんにいくと、バゲット（フランスパン）が売り切れ。
あと８分くらいで焼きあがるよ。っと言われたので、
一度お部屋に戻って、できたかな～って再びパン屋さんへ。
お店のそばに近づくと、焼きたてパンのい～香り♪
まだ、あったかいバゲットを買って、お部屋へ。
思わず、部屋に着く前にかじってしまいました。
夕食は、焼きたてパンにエシレバター、チーズ、
マルシェで買ってきた有機野菜のスープなどなど
やっぱり、焼きたてパンっておいし～
パリにいる喜びを感じた夜でした。
