こんにちは。どんぐりです。
最近、「健康に活躍されている人の特徴としては、こういうことがあげられるのではないか？」というものを思いついたので書き記しておこうと思います。
自分の身の回りで健康に活躍されている人の大きな特徴
それは長期的・短期的な両方において、好奇心を持って毎日を過ごしている人
なのではないか・・・
仕事にしても日常（例えば料理のような）にしても、何か、次はこれにチャレンジしたら面白そうだなと思って、実際にチャレンジし続けている状態。これが、結果的には健康を維持する秘訣みたいになっている。
焦燥感とか、やらなくちゃといった義務感よりも、上記が優って動いている人って、健康でいらっしゃるなーと直接、間接に接してて思うわけです。
守りに入って、健康法うんぬんよりも、日々を丁寧に着実に、好奇心を持って生きること。
これが基本にある、基盤にあるといいかもですね。
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