ハフィントンポストの記事で、
「幸せなひとびとが絶対やらない６つのこと」というのがありました。
これによると、６つのこととは、
１ 他人とくらべる
２ 他人の評価を気にする
３ 他人やものを幸せの基準にする
４ 過去の傷や怒りをわすれない
５ ネガティブな人のそばにいる
６ 嘘をつく
たしかに、一番気になるのは他人と比べたり評価を気にすることですね。
情報過多な世の中なのでついつい他人の情報が無意識に取り込まれ、それがストレスになっていることも多いと思います。
”こうすれば幸せになる”
とは違った視点、
”幸せになっている人はこれをやらない”
わかりやすかったです。