10日目６２.２kg前日比＋０.３昨日のメニュー朝バナナ昼なし夜健康補助食品パンすこしウォーキング３０分くらい増えたり減ったり～とりあえず便秘!ストレス食いは本当に注意だなぁ..仕事後って必ず過食衝動がくるもんｗ
