夜越山ローラースキーコース

久々の坂練習。



このインラインフレームがズレやすくて、内側にオフセットしやすく、インエッジに乗りにくくなる。付け変えてもすぐにズレます。
スキー操作の練習としては、まあこれでも良いんでしょうけど。
ネジをしっかり締め上げるものあるから使ってみようかな？




どちらも谷回りの入り方。

６月２１日スネイクとクロスとスイッチ練習

昨日はスケーティングだけでなく、スネイクも練習しました。



全てぶっつけ本番です。
左足のブレードが外に倒れていて内足になってもアウトエッジ使えていません。なんとかしないと。

クロスです。



もっと上体の先行を使う。

スイッチもだいぶ上達したか、まだバックからフォワードが上手く出来ない。

６月２１日盛運輸アリーナ

　基礎スケーティングで上体の向きが変わりターンをする。
これを用いたスケーティング。
　まだスケートの向きが変る程度ですが、ターンに持って行きたいです。

リンク１周のタイムトライアルをしたら、シーズンベストがでました。