内股関節屈曲する

X脚とシェーレンの矯正のために、板に正対して、内股関節を折る意識で滑りました。

こういう滑り練習したことがありました。10年以上前に「自然で楽な滑り」教程でした。練習して大会に臨んでもあまり変わらなかった気がします。

以前は内股関節は屈曲しても、切り換えで伸ばしていた外足曲げてしまいました。今日は切り換えではベンディングしないで、踏み換えして圧を次のスキーに移してます。