昨日はハレナイアオーナー様との研鑽会

昨日はハレナイアオーナー様との研鑽会

オーナー様との練習は５月から始めて５回目

基本の小念頭を覚えていただき、これからはこの小念頭通りに意識や理論と技を使うかに重きにおいて
練習開始！！（笑）

"小念頭"は詠春拳の入門編で、特徴をいうならば、守りを重きを置いた型になります。

この練習は、太極拳みたいというか、太極拳が詠春拳みたいというか（笑）

この型からはじまり、この型に戻るそんな深いものです（笑）

会話の中で、小念頭ってどんな意味？と聞かれましたので、お答しましたが、

覚書として、ブログに書いときますね。

ねん‐とう 【念頭】

心の中の思い、胸の内、とかいいますよね。

「壊れた心根の上には成り立たない」

よって、しっかりと意識（念）をもって、心の根をはること

まず精神性の心を有し、そして徳をもってなすという意味を含みます


また詠春拳をとおして、静というワーク、センタリング、内観とは、など身体と向き合うことでなすワークを実践できました～

笑いあるリラックスした、たのしい練習会になりました。

来月も楽しみですね。

ありがとうございました～


練習会風景(＝⌒▽⌒＝)


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昨日の四ッ谷研鑽会

昨日は、四ッ谷研鑽会でした。

たのしく、笑いありので、充実感バリバリの練習会になりました！

頭の先から足先、手先まで意識してるか

意識のトレーニングだらけ

詠春拳は、気付きのエッセンスだらけのワークだな～と感じます。

身体感覚意識をちゃんと使えてるか？

ほんとに分かるんですよね～(笑)

また脳トレにもなるし。(^_-)☆

身体の反応を観れて、自分と向き合うので、凄いことに(笑)

スピ的な面では～
いかに心を捉え身体に指令できるか、素直さを真摯に受け取り情熱を率直さをもって行動する、
そのためには、リラックスが大事。

詠春拳って、そんなワークだと感じます。

さて、明日は四ッ谷研鑽会オーナーとの練習会です。

楽しみです。

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今回のテーマは、中心意識と内観

やっと書き込める。（笑）

９月に入り、学校も始まり～

セラピストクラスやライトバージョンクラスも今年は、テキストも更新して

新しい形で動き出してます。('-^*)/

なのでHPも更新しないとね、といいつつも遅れてます。（汗）(;^_^A

興味ある方は、ご連絡くださいね～

今月のノウイング太極拳倶楽部の日程は～９月２８日です。

今回のテーマは、中心意識と内観です。

なんとなくこれかな～？って感じてると思います。

意識からこれですという意識を体を使ってお伝えします。

中心意識っていっても～センタリングっていっても、体の中心線でしょ～って思っている方、

ちょっと違うんですよ～（笑）
そんなに難しくないです。
ひとって難しくしちゃうんですよね～。

シンプルなんです。

身近な武芸って素晴らしいって感じます。(*^▽^*)

今回は棒も使いますよ～


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