昨日の研鑽会

昨日は四ッ谷研鑽会

連環拳から、前左右の連環拳

そして問手上馬連環拳、転馬-拍手からの繋ぎ

などなどを通して、意図は、中脈意識の練習

身体の混乱もでてきたり、笑いありの研鑽でした。

この、脳の混乱が身体のブロック（葛藤）というエネルギーのリリースに繋がるから面白いです。

一番面白かったのが、「壁ドン返し」（笑）

こちらで共に研鑽している詠春女士たちがつけたネーミング（笑）

もし壁ドンされたら、これで返す！と（笑）

2時間があっと言う間。
楽しかったです。

中脈意識を通して練習すると、第２ボディや現代語でいうと、クラウド意識かな？

～との繋がりが強化されます。

それによって様々な変化が生まれます。

また中脈が天と地を繋ぎます。

身体とのシンクロ、そして宇宙意識

道は長いですm(_ _)m

お嬢ちゃん、桜の絨毯が似合うな～

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千里之行，始于足下

自然に動くためには、リラックスが必要

知ってることとできることは違います。
難しいです。

難しい理由は、思考を間違ったやり方で使うからなんです。
正しい思考の使い方もあります。
ルールさえ知れば、ひたすら続けていくだけです。

「千里之行，始于足下」

たとえば、現在、過去、未来という時間軸で感じられるのは、現在という「今」しかないと僕はよくお話します。
その時のフィーリングを見てみると、大体は頭で理解してます。
が、本当にそれを感じてると、集中している空間しか存在してないので、
頭で考える隙間なんてありません。

フルに感覚や様々なフィーリングの世界

よく自分を観察するといいです。（内側と外側）
しかもゆる～くです。

僕たちが生きるためには、この身体を通さなければ生きていけません。
ということは、身体を知ってあげなくちゃいけません。

結局はリラックスが必要なんです。

そして今を意識できるためには、身体をリラックスすること
そのためには、「風に柳」を体感できるように。

もっと違う言葉で言うと、「森羅万象を捉えつづけ、抵抗しない」
これをしていくと、自然に「今」のフィーリングを体感してる事に気がつきます。

頭で「今を感じなきゃ」と意識しても中々難しいものですが、身体から入ることで、つかみやすいですね。


そして身体をコントロールできないからといって、自分の体に罰を与えないでください。
「できないんだ」とか「才能ない」とか言ってはだめです。
これこそ、「ジャッジメント」です。自分のブロックにエネルギーをあげちゃうことになっちゃう。
だからゆる～く、そしてリラックスと伝達。

もともと詠春拳の理論精神性はタオなので、この行にもってこいです。

さて、今日はハレナイア様の会です。
金曜日は、四ツ谷研鑽会です。

今年は小念頭のエネルギーワークをしたいな

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桜

この時期の国立と立川は、桜満開*\(^o^)/*

住んでよかったって思う瞬間でもあります。

お嬢ちゃんの散歩コースなのですが、疲れが取れちゃいますね～

モノレール駅の柴崎体育館駅です。

是非、足を運んでみてください^_－☆