昨日は、太極拳倶楽部

昨日は太極拳倶楽部でした

昨日は、自己エネルギーの内丹を活かす為

脚技の分脚を使って感覚練習を軽く行いました。

脚を使うことは非常に重要です。

立つことも、脚技のようなもの。

いかに丹田を身体を通して、表現するか。

自己をゼロ無極とし、だれもいないかのように、中心を表現できるか。

また、接点をゼロ無極としつづけるか。

例え二人一組で練習しても、中心でいつづけることができるか。

テクニックではないです。

だからどんなときでも、一人稽古になる。

そうすれば、それはスピリット相手との練習になるから。

さてさて、皆様太極拳倶楽部お疲れ様でした

また来月23日が楽しみですね。

くま^_−☆

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錬習あれこれ

またまた、８月も終わりですね～

太極拳倶楽部、詠春合宿、山禊、クラスワークといろいろと楽しい8月でした。

錬習、稽古、いろいろ呼び名はあります。

どれもコツコツと取り組んでいくのみ。

瞑想、呼吸法、各種ワーク、スピも武道も、どんなものでもね。

ただただ、どれも大事なことは、無極やゼロの境地、そしてその先も、道(タオ)をどれだけ自分で感じ、ものにするか。

体を通しての不快感をどう心地よいフィーリングにするかとか。

動き続ける意識をどう中心で捉えるか。

あらゆるものを脱ぎ捨て無垢な状態にする

道がつくもの全て

言葉にすればきりがないですね〜

でもしないことには、身体から捉えられない。

だから、動き続ける。

そして、動きの中から動かざるものを見つける。

動きとは、五感から来る反応もその一つ。

会話もね。

浅い情報のソースからの会話でなく、相手の目の奥にある本質を見ることも。

そのためには、ゼロを極めていかないといけない。

難しい。;^_^A

僕たちのこの世界をどれだけ生きることに集中できるかも、ゼロで動くことの大切さで分かってくると感じます。

1日生きて、1日極まり、2日生きて2日極まる。

一年続けて一年極まる。

本当の本当の本質を見つけるためには、やはりどの方向性、どの視点からも自在であるということにつきます。

そして、これは一人稽古から始まるものですね。

長くなりそうなので続きは、またどこかのタイミングで^_−☆

くま。

クラスワーク くまの会の日の空

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ちえりとチェリーがやっと東京公開

ちえりとチェリー

今日から東京で公開になりました。

やっとです～

ぼくはエフェクト関係のディレクターとして参加いたしました。

いい作品です！！

いける人はぜひ見てね～

渋谷の東京・ユーロスペースです。

公開情報はこちらです。