10月のKNOWING-TAIJI太極拳教室

１０月に入ってしまいましたが、

月末に太極拳のワークが決まりましたので、ご報告いたしま～す。

10/29（土曜日）

時間は、18：30～20：45ごろまで（21：15まで枠を取っております）

場所は国立駅徒歩５分　ヒーリングルージュです。

会費　３０００円

持ち物　水分補給できるものとタオルを持参してください。
着替え場所あります。
動きやすい格好でお越しであれば、そのまま参加できます。

お時間がある方、ぜひお越しくださいね～。

意識の拡大、中心意識のトレーニングをしたい方、グランディングをしたい方、丹田のトレーニングしたい方、などなど　

皆さまの、ご連絡お待ちしてま～す。

太極拳を使って、深い叡智に繋がっていきましょう！！

内なる一点

深い弛緩の時にこそ、新たな始動がはじまる。

深いリラクゼーションって、ぼーっとしたり、ただ力をぬくことではないですね。

この身体から内側に発するというか～世界って、
いかにこのリラックスを得るかできまるんだと感じます。（武道的にもね）

時間の感覚が失われるような悦とした集中

ただただ集中し、繰り返し自分の内側（中心）に入っていくことで深まっていくんですよね。

「集中」って中に集めるですから、そこから中心をつくる（創造）ことなんですよね。

今、そんな感じ。

「ありがとう」
やばいな～この言葉をいうと水曜どうでしょうに繋がってしまう（笑）

太極拳でいう捨己従人

最近のエネルギーの変化ってすごいなって感じます。

ゲリーが瞑想が大事っていうけど、ホントそう思う。

そして集中すること。
これって意識して生きるってことだけど、そこには観察し今を感じる事が含まれるんだよね～
（自分が接した全ての世界っていうかね、最終的にタイムラインなどの関係性に繋がる＾＾）

タイトルから離れてるように感じますが、ものすごく大切な事なんです。
9/23からのエネルギーの変化によって、しみじ～み感じてます。

太極拳の根本精神は、捨己従人って言葉で表しています。

「己を捨てて人に従う」ですよね、
人とは渡り歩く相手を表しますし、捨己っていえば、「自分を捨てる、なげやる、放っておく、構わない、見捨てる」という意味が一般的な考えです。

でも、太極拳でいう捨己従人は、違うんですよ。(*^▽^*)

捨てなければならないものは～
ただただ自分の一存的な先入観や固定観念、事前に計画を立てる一方的な考え方、癖のようなものです。
太極拳では、先を読むような戦略を捨て、今に集中します。

ゲリーも似たようなこと言ってましたね～
起きてもいないのに、先のことを考えて、あ～でもない、こ～でもないと頭の中で予行練習しないこと。
エネルギーの無駄使いです。ってね。

太極拳も同じです。
今を意識してその都度対応するんです。
自分が万物の太極態となって、中心意識を保ちながら、心の安静で、静かに相手（世界）の動作を感じながら、相手の動作に逆らわないように従い、その万物の法則性をもって自分の一部とすることなんです。

だから、今を五感で感じ、中心にいる事が最も大切なんですね～。