深い弛緩の時にこそ、新たな始動がはじまる。
深いリラクゼーションって、ぼーっとしたり、ただ力をぬくことではないですね。
この身体から内側に発するというか～世界って、
いかにこのリラックスを得るかできまるんだと感じます。（武道的にもね）
時間の感覚が失われるような悦とした集中
ただただ集中し、繰り返し自分の内側（中心）に入っていくことで深まっていくんですよね。
「集中」って中に集めるですから、そこから中心をつくる（創造）ことなんですよね。
今、そんな感じ。
「ありがとう」
やばいな～この言葉をいうと水曜どうでしょうに繋がってしまう（笑）