3月の太極拳倶楽部〜(^-^)

この間の太極拳倶楽部は、勁についてのレクチャーしました。

勁には色々と種類がありますが、基本的にというか、なんていうか、追求や観察していくと、勁は一つしかありません。

そして、身体が繋がってないと発生しません。

ポイントは、命門。(^-^)

今回は、命門の繋げ方を伝えたり、対人時の松果体や脳下垂体の捉え方なども織り交ぜ、意識と身体の使い方をテーマにしたワークになりました。

また来月も楽しみです。

みなさま、ありがとうございました～(๑>◡<๑)

くま。