4月の太極拳倶楽部

今月の太極拳倶楽部

足の使い方を使って、綿々と繋ぐことをテーマに行いました。

この言葉も説明が足りないな～^_^;

タオとして身体を認識していく為に必要なことで、この前のブログにも書きましたが、陰陽が続く大事なポイントは中庸または繋ぐがポイントで、そこには全てがあること。

だから、止まらない。

でも1.2.1.2ではない。

決めの動きというか止めない。

1と2と1の交わるポイントを慎重に丁寧にオーバーラップするかのように集中していくというか、ただ動いていく。

身体感覚意識からすると集中という言葉は、単なる例えで本来は少し違うように感じます。

エネルギーは動き続けてますからね。

呼吸法と同じですね。

そして感覚を追いかけない。

ただ伸びやかにリラックス。

でも、そこでただ伸びやかにリラックスしようとしたらいけない

しようと思考を使った瞬間から

ただ伸びやかにリラックスにはならないんですね〜

追いかけたら逃げていく^_^;

思考とエネルギーがぶつかり葛藤になってしまいます。

そして身体の切り返しの動きに止まる動作になってしまったりする。

だからあちらからやって来るまでただすること。

一瞬一瞬が大事ただそれだけ。

また重心や中心意識や丹田がポイントでもありますね。

言葉に語弊があるかもしれませんが、型を追いかけず、自分の身体を認識していく、ようは自分にピュアになることですね～

がんばろっと^_−☆

そんなこんなで、今月もみなさんと楽しくワイワイと出来ました。

ありがとうございます😊

来月は28日です

楽しみです。

くま。

くまさんのブログ