素敵な青空の下でのトレーニングは、さわやかでしたね～
トレーニングと言っても、身体に聞きながら脳トレみたいな感じ。
詠春は、タオであり、脳トレであり、まあいろいろ。('-^*)/
決して、限界にチャレンジしてとか、1000本ノックとか筋トレとか、
根性論や我慢比べのようなトレーニングではないです。（笑）
休憩が多いです。（笑）
常にリラックスの意識と身体をリセットして練習
がちがちの筋肉の緊張と体の疲れを保ったまま練習しちゃうと、身体に変な癖をつける恐れがあるから。
そうやって、少しづつ身体に意識の穴埋めをしていくんです。
時には、穴埋めしてても戻ることも。（汗）
その時は、ジャッジせずに淡々とまた穴埋めしていく。
道は長いです。でも、そんなもんです。(*^▽^*)
この地球だって人間が感じる時間より、はるかに長い
僕たちの100年が地球にとってみれは、1日みたいなものだからね。
悠久の時間から身体を感じ、見えないところと繋がっていく。
そして身体をとおして繋がり、形を表現していく。
素敵な時間です。
さて、ノウイング太極拳倶楽部は 1月11日 18：30～です。
楽しくなってきた～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
いい空ですね。