今日は、太極拳教室です。
僕のお伝えしている太極拳は、陳家太極拳
また、いままで吸収してきた武術。
そして、気功や内功ベースにお伝えしています。
人の脳って右脳左脳があって、太極拳はバランスを取りながら集中力を高めます。
また中心意識を捉え、今にフォーカスしていけるんですね～。
アカシックをみる練習も、集中力が欠かせないのと、葛藤を手放すことで明晰なっていきます。
そして面白いのが、この脳のバランスを取ることが、葛藤のリリースにも繋がっていきます。
太極拳の特徴は、左右違う動作で動きます。
これは、脳を刺激しバランスを取っていくんです。
クリスからアカシックを習った時、肉体の左右対称に動くワークをした時、ビビッと来ました。
そう、太極拳と同じだって、感じました。
どんどん探究したくなっちゃいましたね。
さあ、今日は満員御礼（笑）
たのしむぞ～。