これがズレると日々の生活に問題が生じてしまったりしますよね。
大事な事って、中心意識と集中力なんですが、太極拳の練習が役立ってます。（‐＾▽＾‐）
太極拳は、自分が支配できる時間と空間を作り出すんです。
ようは、自分の意識をコントロールできる練習
自分の人生の舵を自分でちゃんとすることに繋がります。('-^*)/
トレーニングですることは、自分の意志、感覚、感情や呼吸によって身体の内外を運動
（意念と肉体の運動）をすること。
そうすることで、必ず自分の人生は変わるんです。
素敵ですね～
自分で行う太極拳は、自分自身を映し出す
タオ（道）なんですね～。（笑）
ゲリースクールで学んだことの中に、この事に気づいたりして～、
いや～素敵な物を幼少のころから教えてもらってたんだな～って、感激しました。
どんどん展開していきますね～(*^▽^*)