そして、リアクションをしてる時って、肉体が力が入っているんです。
例えば、息が止まってたり。
レスポンスは、新しい感覚を体全体に感じる。
だって魂に、この肉体を委ねるんだから。
完全に肉体と魂の統合した形。
自己本質(観察)
もし、予期しないことを周りから言われたら、自分の反応に気付き、
ちゃんとグランディングして今に存在すること。
そして目を閉じ内側に入り、それからレスポンスをしてみよう。
ペースを落とし、自分が自分を安心させること。
もし、本当の事を言われたのなら、レスポンスとして
「ありがとう」と言えるかもしれないね。
人は、平等ではないんです。
ユニークな存在。
それは、差別ではなく、単に違うだけ。
人を見て、葛藤と思うのは、自分の中の同じものに感じていること。
人を判断していることになるんです。
ダンスのように、時に与えて、時に受け入れるといいかもね。