「第1～第3チャクラの本質を生きる」by トーショー
ある人がOSHOに質問しました。
「どのようにすれば奇跡を体験できるのでしょう
OSHOはこう答えました。
「ただあなたがこの世界に生きていることが奇跡
人が奇跡を求めるとき、何が起こっているのでし
ょう？
もしかしたら、今の自分に満足していないのかも
しれません。
今、ここで起こっている、当たり前の現実ではな
く、何かすばらしい、目の覚めるような非日常の
経験をすること、たとえば、空を飛べないはずの
これは映画の中やディズニーランドのパレードで
そういったものを強く求めているとしたら、それ
は今ここの当たり前の命の現象はつまらないもの
だと言っているのかもしれません。
一息ごとに空気が肺を満たすこと、食べ物がのど
を通り体が喜ぶこと。人と人との何気ない会話や
やりとり。歩く脚の感覚。能力を発揮できたとき
の充実感。あるいはうまくいかなかったときのつ
らい気持ち。
こういったことを全部味わい尽くすことができる
なら、生きていることそれ自体が素晴らしい、奇
跡のようなものだと感じるでしょう。
今この瞬間に満足しているなら、それ以上何も求
それでは、どうすれば今この瞬間に満足すること
ができるのでしょう？
私の理解では、自分にイエスを言うことです。
自分がどのような状態であっても、その自分にイ
苦しい時もあり、悲しい時もあり、あるいは卑怯
だったり、意地悪だったり。
いろいろな自分を瞬間ごとに経験しますが、それ
を私たちは良い、悪いで判断してしまいます。
起こっていることと、それを良くないと判断して
抑えようとする部分と。
内側に分裂があると、エネルギーは弱められ、幸
せや満足を感じることができません。
どんな自分であってもそれにイエスを言う。それ
は例えば怒りがあるとき、それを人にぶつけると
いうことではありません。
その怒りを、ただ自分の大切な要素として受け入
れ、愛する。怒っている自分を、ダメだと思わな
い、ということです。それが自分にイエスを言う
みなさんも誰かに本当に受け入れられたと感じた
とき、とても安らかな気持ちになったことがある
かもしれませんね。
それを自分にしてあげることができます。
ハートはそのままの自分を受け入れ、愛します。
すると内側で何かが統合されていきます。今まで
抑えていた「よくない部分」がもう隠れていなく
てもよいと感じて姿を現します。
その部分が受け入れられ、愛されると、分裂がな
これは簡単に進むプロセスではありません。
私たちは今まであまりに自分を否定し、拒絶し、
ノーと言ってきています。
少しずつ、少しずつ、自分の中にあるものにイエ
スを言い出しましょう。
怖いことかもしれません。
でも私の経験では、例えば怒りや悲しみなどのネ
ガティブと言われている感情を、ハートが受け入
れると、それは美しい質に変わります。
ちょうど王女様にキスされた醜いカエルが王子様
に変身するように。
私たちは内側で、ますますひとつになっていきま
す。
すると自分が本来、力強く、美しい存在であるこ
とに気づき始めます。
この内側にある美しい質を、ユニティ・インステ
私が上に書いた日常の経験は、ふつう下にある３
つのチャクラの働きです。
身体が元気で（第1チャクラ）、人とたのしくか
かわり、豊かな感情を経験し（第2チャクラ）、
自分の能力を発揮する（第3チャクラ）。
これが自然にできているとき、それぞれのチャク
ラの本質が表現されています。
本質が生きられたとき、私たちは満足を感じます
。
下位のチャクラが十分に生きられると、それは私
たちに生きている意味を感じさせてくれます。
ですからユニティ・インスティチュートでは、下
位の3つのチャクラに気づき、ヒーリングしてい
くことに重きを置いているのです。
プラサードやアルヴィナは、そのとき、上位のチ
ャクラが自然に開き始めると教えてくれています
。
そうすると、今ここでの命の表現は、どんどん深
いものになっていきます。
日常の何気ない経験に満足するようになると、日
常の経験が深まっていきます。
そしてもしかしたら、人が奇跡という言葉で表す
ような性質も、深まった日常として経験するよう
去年、チャクライベントティーチャートレーニン
グが終わり、たくさんの人たちが、第1～第3チャ
クラの気づきを深めるイベントをシェアしはじめ
ています。
このイベントでは、毎回ひとつずつのチャクラに
焦点を合わせ、そのチャクラがもっている本質を
ハートから経験します。
それは自分にイエスを言う大切な機会になるかも
しれません。
トーショー（市場義人）
http://inner-blossoming.com/
OSHOサクシン瞑想センター
ハート瞑想とチャクラの探求1デイ with トーショー
場所：OSHOサクシン瞑想センター
お申し込みは
OSHOサクシン瞑想センターまで：
TEL. 03-5382-4734 Email Address : osho@sakshin.com
「どのようにすれば奇跡を体験できるのでしょう
？」
OSHOはこう答えました。
「ただあなたがこの世界に生きていることが奇跡
ではないかね？
鳥の声を聴き、光のたわむれを楽しみ、人とつな
がる喜びを感じられることが奇跡でないとしたら、
ほかにどのような奇跡があるだろうか」
（OSHOは全く違ったように話したのだと
思いますが、これは大体の趣旨を思い出して書いたものです）
人が奇跡を求めるとき、何が起こっているのでし
ょう？
もしかしたら、今の自分に満足していないのかも
しれません。
今、ここで起こっている、当たり前の現実ではな
く、何かすばらしい、目の覚めるような非日常の
経験をすること、たとえば、空を飛べないはずの
動物が空を飛んだり、水の上を歩けないはずの
人間が水の上を歩いたり、起こるはずのないこ
とが起こったり。
これは映画の中やディズニーランドのパレードで
感じるわくわく感とも関係しています。
そういったものを強く求めているとしたら、それ
は今ここの当たり前の命の現象はつまらないもの
だと言っているのかもしれません。
一息ごとに空気が肺を満たすこと、食べ物がのど
を通り体が喜ぶこと。人と人との何気ない会話や
やりとり。歩く脚の感覚。能力を発揮できたとき
の充実感。あるいはうまくいかなかったときのつ
らい気持ち。
こういったことを全部味わい尽くすことができる
なら、生きていることそれ自体が素晴らしい、奇
跡のようなものだと感じるでしょう。
今この瞬間に満足しているなら、それ以上何も求
めることはないでしょう。
それでは、どうすれば今この瞬間に満足すること
ができるのでしょう？
私の理解では、自分にイエスを言うことです。
自分がどのような状態であっても、その自分にイ
エスを言う。
苦しい時もあり、悲しい時もあり、あるいは卑怯
だったり、意地悪だったり。
いろいろな自分を瞬間ごとに経験しますが、それ
を私たちは良い、悪いで判断してしまいます。
そうすると内側に分裂が生まれます。
起こっていることと、それを良くないと判断して
抑えようとする部分と。
内側に分裂があると、エネルギーは弱められ、幸
せや満足を感じることができません。
どんな自分であってもそれにイエスを言う。それ
は例えば怒りがあるとき、それを人にぶつけると
いうことではありません。
その怒りを、ただ自分の大切な要素として受け入
れ、愛する。怒っている自分を、ダメだと思わな
い、ということです。それが自分にイエスを言う
ということです。
みなさんも誰かに本当に受け入れられたと感じた
とき、とても安らかな気持ちになったことがある
かもしれませんね。
それを自分にしてあげることができます。
それがハートのはたらきです。
ハートはそのままの自分を受け入れ、愛します。
すると内側で何かが統合されていきます。今まで
抑えていた「よくない部分」がもう隠れていなく
てもよいと感じて姿を現します。
その部分が受け入れられ、愛されると、分裂がな
くなります。
これは簡単に進むプロセスではありません。
私たちは今まであまりに自分を否定し、拒絶し、
ノーと言ってきています。
少しずつ、少しずつ、自分の中にあるものにイエ
スを言い出しましょう。
怖いことかもしれません。
でも私の経験では、例えば怒りや悲しみなどのネ
ガティブと言われている感情を、ハートが受け入
れると、それは美しい質に変わります。
ちょうど王女様にキスされた醜いカエルが王子様
に変身するように。
私たちは内側で、ますますひとつになっていきま
す。
すると自分が本来、力強く、美しい存在であるこ
とに気づき始めます。
この内側にある美しい質を、ユニティ・インステ
ィチュートでは本質と呼んでいます。
私が上に書いた日常の経験は、ふつう下にある３
つのチャクラの働きです。
身体が元気で（第1チャクラ）、人とたのしくか
かわり、豊かな感情を経験し（第2チャクラ）、
自分の能力を発揮する（第3チャクラ）。
これが自然にできているとき、それぞれのチャク
ラの本質が表現されています。
本質が生きられたとき、私たちは満足を感じます
。
下位のチャクラが十分に生きられると、それは私
たちに生きている意味を感じさせてくれます。
ですからユニティ・インスティチュートでは、下
位の3つのチャクラに気づき、ヒーリングしてい
くことに重きを置いているのです。
プラサードやアルヴィナは、そのとき、上位のチ
ャクラが自然に開き始めると教えてくれています
。
そうすると、今ここでの命の表現は、どんどん深
いものになっていきます。
日常の何気ない経験に満足するようになると、日
常の経験が深まっていきます。
そしてもしかしたら、人が奇跡という言葉で表す
ような性質も、深まった日常として経験するよう
になるのかもしれません。
去年、チャクライベントティーチャートレーニン
グが終わり、たくさんの人たちが、第1～第3チャ
クラの気づきを深めるイベントをシェアしはじめ
ています。
このイベントでは、毎回ひとつずつのチャクラに
焦点を合わせ、そのチャクラがもっている本質を
ハートから経験します。
それは自分にイエスを言う大切な機会になるかも
しれません。
トーショー（市場義人）
http://inner-blossoming.com/
OSHOサクシン瞑想センター
ハート瞑想とチャクラの探求1デイ with トーショー
場所：OSHOサクシン瞑想センター
お申し込みは
OSHOサクシン瞑想センターまで：
TEL. 03-5382-4734 Email Address : osho@sakshin.com