とつきとおかの妊娠は、あれよあれよという間に過ぎ。
マタニティライフもそれなりに満喫し♪
入院グッズと産後に必要なもの最低限を用意しただけで、産後のことなんて全く考えていなかった私…＞＜
産後の身体の変化に関しても、全くのノーマーク（笑）！！＞＜
出産直後からこんなにもママの身体は、衝撃を受けるものか？！と思いました。
赤ちゃんが出てきた瞬間から、体中の筋肉や組織が一気に収縮しはじめるんです＞＜
本当に一気に…。（私はそう感じました）
それはそうですよね。
のびていた皮膚や赤ちゃんで圧迫されていた部分が解放されるわけなので。
会陰の痛みや尾てい骨の痛み＞＜
それに加え、味わったことがない全身筋肉痛のような、全身打撲みたいな（なったことないのでわかりませんが…（笑）想像で…）
今まで入院したことがないので、全てが初めて。
しかも産後入院中に、人生初の尿失禁（＞＜）を体験し。
あまりのパニックにナースコールで
「また破水しちゃったんですけど…」と、ボケたことを言って＞＜
そうやって段々恥がなくなっていくのでしょうか？
こんな状態なので、入院中はせっせとベッドの中で、自分の身体にユニティヒーリングを行っていました＾＾
回復が早かったし、これは痛みに効いた！おすすめです！
また子宮に意識を合わせて、呼吸を入れていく方法もすごく効果がありました。バランスよく子宮の戻りが早かった！
（↑吸う息とともに子宮にエネルギーが入っていくイメージ、吐く息とともに子宮からエネルギーが出ていくイメージをしながら、単に呼吸をしていく方法です）
この身体の衝撃を短期間で受け入れる女性の体の叡智は、本当にすごいなと思いました。
産後１週間で痛みがなくなり。
でも、病み上がりのような体で、体調がついていかないので、心の方も遅れがち。
睡眠不足もありますし…。
妊娠した時は、自分の体のコントロールのきかなさにストレスがありました。
半分妊娠しちゃいましたー！というわけにはいかないですし、来月妊娠治りますっていうものでもないし（笑）
出産するまでは、休みなくノンストップで赤ちゃんは成長しますよね。
母体はそれについていくだけでも、かなりのストレスがあるように感じます。
毎日、身体がめまぐるしく変化するので。
そういう意味でも、女性は変化に適応する力がはんぱない
本当に女性の身体って、底力があるし、可能性が溢れているのだな~と感じました。
なーんて産後のあれこれを書きましたが、出産は本当に感動的で、五大が出てきた直後、またこの体験をしたい！！
また産みたいと思いました♪
出産って、一種の幸せホルモンがでるのかもしれませんね☆
もろもろの痛みや苦痛より、自分の子を抱く幸せは何ものにもかえがたい瞬間です
今週あたりからまたマタニティビクスの友人が何人か出産予定＾＾
神奈川のおうちから健やかな出産を祈ってます！！！
