7月２０日に歩くイベント！

以前にもお知らせしました「歩き方ワンポイント講座＆歩く会」ですが、決定しました！

日時は7月20日（月）海の日の祝日　9時30分から
場所は万博公園
料金は一般￥2,000　塾生￥1,000

流れとしては、靴の履き方と紐の通し方、歩き方の説明、歩きながらワンポイントアドバイスとなります。


正直この価格では二度としません

お得です

ご希望者やお問い合わせはb.m.a.tabuchi@gmail.comまでご連絡下さい。

脚を長く！するには

今回は脚を長くする方法！


でも「お前短いじゃん」とか「ズボンいつも裾上げしてるよね」とかは言わないで下さい


ここでの脚を長くは脚を長く扱うってことです。


簡単な違いでいえば「金妍児ちゃんと浅田真央ちゃんとの印象や点数の違い」です


脚を長く扱うとは脚をどこからと考えるか、そしてその根拠がしっかり理解できているか、最後にそれを自分でしっかりと落とし込み使えるかになります。


一番の問題は自分の物にするという事。これには練習が必要な場合もあります。

いままでその考えで身体を使った事がないとそこに運動神経と知覚神経のリンク付からしないといけませんから・・・


田渕式身体塾ではそのアプローチとして様々な方法を用いています。その一つがこれ




ポイントはいくつもありますが、この写真を見た時に左足をどこから動かそうとするのかがポイントです。この写真の様にみぞおちから動かそうとしていたらOKです

脚を長く扱うとパフォーマンスが変わります。そして身体がかわりますよ

立ったまま寝る

最近多くの方に指示していただいています「田渕式立ち方」ですがポイントはわんさかあるのですが、それを全てクリアできるとこうなります。



写真を見て頂いたらわかると思いますが、力感が全くなくあたかも瞑想しているような感じになります。

東京ではこの状態で寝た方もいらっしゃいました

その方の写真を出したら一番いいのですが、名前のある方なので今回は伏せさせていただきます。


つまり「立つ」と言う事はリラックスできるものでなくてはならないんです。

軸とか腹部インナーマッスルを使うとかよく言われますが私はそんなことどうでもいいと思っています。

私に習った方ならわかりますが信じるのはアレだけです。

そうすれば立ったまま寝れるんです。