なお先生の産後院にて | 田渕秀隆の公式ブログ

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パフォーマンス向上には身体の使い方が不可欠です。あなたの癖・間違った使い方を指摘し、「使える身体」に導きます♪また使える身体になると身体は綺麗になります!

今日はHealth & beauty studio withさんにて定例で開催されている辻直美先生の「なお先生の産後院」にて「立つ」ということについてお話させて頂く機会を頂戴し行って参りました。

私がママ達にお話しするなんて想像していませんでしたので本当に貴重な体験をさせて頂きありがたかったです。

私は話だすとドンドンマニアックになっていくという癖があるのでママ達にはホント難しいお話や実技になったことだろうと反省していますガーン

今日お話させて頂いたのは「身体は一度バラバラにしないと使えない」という事とその実践。「股関節の柔軟性と強さを付けるための腰割」「肩甲骨をコントロールできるようになるために胸椎を動かす」ってことです。

たぶん普通の立ち方教室とは全く違うアプローチだと思います。

アスリートに向けた講座みたいな内容ですね(笑)

ママ達には難解なのは百も承知でしたが誤魔化しや嘘を並べるのは嫌だったのであえて自分が伝えることができるレベルのことを噛み砕いてお伝えさせて頂きました。

それでもたぶん???の連発だったのではないかなぁって思って反省しています。


ただ今日の方達が素晴らしかったのは、こんな難題をいっているのに「難しい」とはいっても「無理」という方が一人もいなかったことです。


これは指導しているアスリートにいつも注意するのですが、本当に大切な第一歩なのです。「無理」といってしまうと脳がそう思い込むので絶対に出来なくなります。今日のママ達はそれがなかったので嬉しくなり、勝手にテンションがあがりドンドンマニアックになってしまったんです。

本当に貴重なお時間を頂き、辻先生には感謝しております。
また今日、参加して下さった方々私のマニアック且つ難解なお話にお付き合い下さり本当にありがとうございました。