９月⭐️レッスンスケジュール

生徒さん募集中

⭐️心身改善ヨガ⭐️

９日・２３日(日曜日 ) 10〜11時10分

⭐︎ヨガ60⭐︎動く系のヨガを予定しています

１日・１５日・２９日(土曜日) 9時30分〜10時30分

詳しくは上記をクリック♪♪

みなさん、こんにちは！

来月、９月のヨガレッスンの予定をお伝えします(・∀・)

９月は60分ヨガ、土曜日は少し流れと動きのあるヨガを予定しています

基本の呼吸は、大切に丁寧にしていくのは変わりないです

少しチャレンジポーズなども行い

みなさん、とても楽しまれています

大人になると、チャレンジすることから遠ざかる人も多いかもですが、安全な空間と、楽しめる空気の中で、小さなチャレンジ

ご一緒にしてみませんか

お待ちしていますね

《２０１８年９月のレッスン☆スケジュール》