こんにちは^^
心と身体のヨガ教室プレムアイカのしんぼ千恵です

いつも
みなさんとヨガが出来て幸せ♡♡です。


ありがとうございます😊





スタジオオリジンさんでのレッスンは再び
営業自粛のため5月6日までお休みになります。
また、スタジオで元気に会いしましょう。よろしくお願いいたします

















こんな時だからこそ、心静かにうちに意識を向けて、自分自身を整えていきましょう



家にいながらも
私たちの偉大なる先生である《呼吸》を大切に丁寧に感じて、整えながら
心地よい時間を過ごしましょう〜







4月のレッスン予定

ヨガフロー70

心身改善ヨガ
