こんにちは![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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ヨガ教室 Prem Aika を主催してます、しんぼ千恵です![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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今年も後、、2週間を切りまして
毎年のようにこの時期、バタバタ
ザワザワと
気ぜわしくなりますね。
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忘年会なども重なったりして、胃腸もご負担ではないですか![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
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美味しいものが沢山あるので![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
ついつい![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
食べすぎたりしますが、みなさまお気をつけてください^^![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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*1月のスケジュール、時間などもいつもと変更ありなのでご確認ください![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
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《2019年1月のスケジュール》
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*ヨガフローのレッスンは、やや強度がありますが初めての方でも楽しんでいただけます![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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レッスンご希望の方は、☆を@に替えて
下記のアドレスにメールをくださいませ![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
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unity.aika☆gmail.com
ご不明な点、ご質問などもどうぞ![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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お持ち物は
・動きやすい服装
・水分
・タオル
などお持ちください^^
お待ちしてます〜〜![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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