こんにちは
札幌で活動中の、心と身体のヨガ教室 Prem Aikaのしんぼ千恵です
先程、朝のレッスンが終わって、身体が喜んでいるのを感じます＾＾
たっぷり吸って
たっぷり吐いて
心地よく身体を伸ばし、下半身も強化する動きもたくさんしましたょ
今日はお知らせです
お世話になっている、STUDIO Aileさんで
がん治療中の方
就労支援事業所を利用中の方
に、無料ヨガレッスンを開講しております
(札幌、南1西8)
スケジュール表のピンクの欄がご利用可能です！！
私も
・土曜日9時半〜10時半
・日曜日10時〜11時10分(時変のこともあります)
(隔週です)
を担当しております
Prem Aikaでは、私のレッスンに限り自立支援受給者証をお持ちの方は、1レッスン¥1000で受けていただけるようにしたいと思います
(ご予約メール、当日忘れずに受給者証をお持ちください。)
気になられた方、まずはご相談だけでもどうぞお待ちしております。
お待ちしております。STUDIO Aileスタジオ・エール
011-206-0343(12時〜18時・日曜休み)
ヨガは、心身のバランスを取り、心身ともに健やかに心地よくなるために役立ちます。
あなたの大切な人生を、豊かにするヨガ🧘♀️
ご一緒にしませんか？？