昨日は
salaの森さん
http://ameblo.jp/lan-fin-fin-fin/
で、オーラソーマの勉強会でした
久々に勉強会を開いて欲しいとハートガーデン
のティーチャー
彩ちゃんにお願いして
そして呼びかけたところ
ソーマー仲間総勢７名が集まっての勉強会になりました
まるで、コース状態でしたね
名前は聞いていたものの、やっと会えたねの仲間も２人いてとってもルンルンではしゃぎまくっていました
つづきは、また次回
自殺者数が、１５年ぶりに３万人を下回った
って、ことで
・・・それでも
３万人って、、、すごい数です。。。
先日、精力的にカウンセリング活動している仲間に久しぶりに会って、素晴らしいなと思いました。
応援しているし
今の私に出来ることがあるなら、ぜひ力になりたいとも思ったり。
私も家族を自殺で亡くしていますし
残された者の悲しみもやはり大きいものです。
私も、時々。
もう生きていなくてもいいや、と感じることがあります。
それでも
ごはん食べたり、お風呂入ったり、眠ったりします。
誰にも話せず苦しいことがある方
ぜひ、信頼できるカウンセラーを見つけて話に行ってみてくださいね。
今は、カウンセラーも増えています。
（普通の会話とカウンセリングは異なりますので、お友達に相談するのとはちがいますよ。）
アドバイスや指示するカウンセラー、不安をあおるようなカウンセラーは、カウンセラーとは呼びません。
でもまずは行動あるのみです！
１回で見つからないかもしれませんが（その方が多いでしょう）、自分のためにぜひ行動してみてくださいね。
あなたの話をこころを傾けてしっかりと聴いてくれる、そんなお仕事の人がいます。
あなたの話を、「あなたのこと」としてしっかり聴く人がいます。
話すことは怖いかもしれません。
だって、今まで誰にも言わずに、たった一人で抱えてきたことですから。。。怖いのも当然です。
焦らずに。ゆったりと。
焦ってもいいけど、「あ、焦ってるな。」って気づいたら、ゆったりするようにしてみてくださいね。
関西の方でしたら、知人も紹介できますのでメールでもメッセージでも送ってくださいませ
【感じたこと】
ピンクって、「もう守る必要はない」というカラーなのかなっってこと
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じつは、私
数年前 レッド という色が苦手でした。
なんとも辛らつな印象で、ガンガン迫ってくるような印象、熱苦しさを感じていたのですよね。
でも、なぜか
むかしむかし買ったダッフルコートはトーンの落ち着いたレッドだったり（今でも着てます～）
携帯につけるストラップに
レッドのスワロフスキーを選んでいたり
・・・気づくと生活のあちらこちらに居りました、レッドさん。
レッドには
目覚め、身体、愛の基盤、衣食住、欲求不満、、、などなどの色の言語があります。
オーラソーマでは、“レッドに光りが入るとピンクになる” と捉え
ピンクという色はレッドの意味合いを強烈化したものとなります。
光り ＝ 意識
もっと意識的になることで、レッドはピンクへと変容していくのですね。
ピンクの言語には
無条件の愛、自己受容、自分への思いやり
などがあります。
愛を受け取ったり、与えたりするカラー。
レッドには、拒絶のエネルギーがあります。
多くは“怒り”としてそれは表現されることが多いですが、それ以外にも押しやる、反発などで表現されることも多いです。
でも、何で
何で、人はエネルギーを消耗するのに怒ったり、反発してしまうのかしら・・・
本来は、私たち自身を支える力強いエネルギーを、相手への攻撃につかうのかな
すべてじゃないけど
それは
守る
ため。なのですよね。
たくさんの愛を持った人でもあるのですよね
守るにも色々な理由が、人の数だけ存在するけれど
その人にとって“危険”だから。。。もしくは“大切”だから。。。
かと言って、命には関係ないことの方が、ちまたの怒りには多いかもですね。
守っていることをじっと見つめていくと、じつはそれは・・・
“自分の価値観”
でもあるのですよね。
価値観を変えると、この怒りもなくなります。
まぁ、変えなくてもいいのだけどね。
でも、持っていて苦しくなる価値観ならそれはもう必要ないかも
いつだったか、傷ついたときに選んだ価値観かもしれないし、
自らじゃなく、大人から受け継いだだけのものかもしれないしね。
そんな風に、自分の怒りや、守る姿勢やら、自分の価値観（基盤）に意識の光りを当てると～～～
ピンク
になっちゃいます
そう。そう。
守る必要は、何にもなかった～
っていう安心感、リラックスなカラー
そう～
本当に守る必要もない、ゆるゆるなあなたのまんまでいいのよ～
という、条件の付かない愛情になってしまいますね。
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先日、ピンク的大阪のプラクティショナーYokoちゃん のはからいで
ステキなお客さまとお会いすることができました
そのときのセッションと、その滞在中に感じたことをチョコット綴ってみました～
関西にお住まいの方
よかったら、ぜひ天三にあるゆったリズムさんに行ってみてくださいね。
内から。外から。
両方からのアプローチで、ケアできますよ
先日、ある方のブログの文章がとっても響いたので
シェアさせてもらいますね
オールを手放す。
という言葉があります。
目指すべきは上流にあると思い、
上流目指してオールを一生懸命漕いでいるのですが、
実は、目指すべきは下流にあります。
自分が本当に目指す場所に行くためには、
そのオールを手放して流れに身を任せればいい。
という言葉です。
お気づきの方もいらっしゃると思いますが、
そのオールとは、エゴのことです。
エゴというのは例えるなら、
冬の寒さをしのぐために着たコートのようなものです。
春になったら、
冬の寒さを凌がせてくれたことに感謝して、
ただ、脱げばいい。
そう、ただオールを手放せばいい。
そうして流れた先は、
海です。
ワンネスです。
「あなたはわたし、わたしはあなた」
すべてがひとつになる場所です。
そして、また始まります。
