こんにちは
ヒャー
そんな中、数年だったり、今年からだったりのカウンセリングで出会った皆さんとは
《どんな一年だった？？》ー の、恒例の要約的な質問♪♪♪
みなさんは、どうですか？？
どんな一年でしたか？？
みなさんの、真摯に自身の気持ち・感情と向き合う姿勢
みなさんの、心からの言葉
それぞれの、苦しみ、つらさ、の体験
そこから、見出していく洞察
ありのままに、素直に表現されていく美しさ
聴かせていただく私も、いつも心がフルフル
しています
していますお一人の方が
『自分はどうしたいの？と向き合った、貴重な一年でした』
と、話され
つらい体験のことさえも
今に至るための必要な出来事
として、受け入れられ、話してくださいました。
ひとりの人間として、感動しました
小さな、一つ一つの選択。
何かに誘われた時の、小さな微かな心の声に耳を傾ける。
「こういうもんだ」とオートマティックに働く頭にNOを言い
納得させようとする頭に「静かに」と告げ
小さな微かな心の声を拾う作業。
毎日の積み重ね。
毎日、自分の心を観てあげる、内なる作業。行い。
遠い過去から、ずっと一緒だった「私」と再び足並み揃える機会
心って、感じてあげないと、ほんと、わからなくなる。
「私、何感じているの？？」って、わからなくなって、足並みが揃わず
そして身体や、色々なところにサインが出てくる。
「私」にフォーカスした一年は、ほんと貴重ですね
一年前の景色と、今の景色はちがうことでしょう。
一年前には気づかなかった「自分」も発見していることでしょう。
人は、いくつになっても発達していくことができる
(自分が諦めなければ…ね
)
大好きな言葉で、締めくくります
ありがとうございます＾＾