春？
いえ、あっという間に春も過ぎて、すでに夏のような日々が続いていますね💦
今からこんなだと夏が思いやられます😣
梅雨も短いのかもしれませんね。
昨年、新しい事を始めて約一年が経ちました。
一年前に始めた事の中で、今もやっている事、辞めたこと、その振り返りや見直しをしています。
上手くいったこと、いかなかったこと
いろいろありますが
なぜ上手くいったのか？
なぜ上手くいかなかったのか？
それを分析することは今後のためにも大切なことです。
人は沢山の情報に触れると迷います。
たまに
『 それ、本当に自分で選んでる？ 』
『 それ、本当に自分の声？ 』
と疑問に思うことがあります。
そんな時は、自分の内側に集中し、自分自身に問いかけます。
人は習慣にも慣れるし、環境にかなりの影響を受けるからです。
何の影響を受けている？
誰の影響を受けている？
それを自覚することは本当の自分に気づくことにも繋がります。
自分は何を軸にしているのか？
迷った時は、一定期間情報を遮断したり、静かな場所に身を置いたりすることが必要だったりします。
日々、沢山の強い刺激を受け続け、それに慣れ、鈍くなってしまった自分の感度を取り戻す時間を意識的に持つのです。
感度が鈍くなった状態では、本当の自分の声やハイヤーセルフからの導きは聞こえません。
まして、人の心に響く物づくりもできません。
感度は常に敏感に保っていたいですね。
今は『 風の時代 』と言われています。
軽やかに、風の流れに任せて漂うことは
自由であることも実感できますが
裏を返せば、自分の軸が無いということにも繋がります。
自分は何が好きで、何を大切にしたいのか？
ここでは理想的なことを思い描くのではなく、具体的に何なのかを考えます。
ノリに流されるのではなく、意識的に生きることを、今一度見直す時間が必要かもしれません。
外側の反応が無くてもやりたい事だったり
目先の利益があるかどうかよりも、その事に向き合っている時間や、それをして過ごしている自分が好きだったりするなら、私はそれを一番大切にしたいと思っています。
人はいつか死にます。
死んだ時、自分に残るのは、体験から得た感情や記憶だけです。
最期の時『 あぁ、あの時自分の思いを大切にして良かったな…幸せだったな… 』と素直に思えるような記憶を残したいです。
間違っても『 あの時意地を張らなければ良かった… 』とエゴに振り回されての後悔だけはしたくないものです。
あなたの感度は研ぎ澄まされていますか？
人が見落としてしまう様な小さな幸せを感じたり、自分を愛でるための静かな時間を持っていますか？
アロマテラピーやレメディーなどは、最小の刺激で最大の効果を受け取ることを目指しているように感じます。
感覚が鈍くなると幸福度は下がり、際限なく強い刺激を求め続けるループにはまります。
結果、どれだけ沢山のものを手にしても、楽しいと言われていることを経験しても、その一瞬は楽しかったような気がするかもしれませんが、後になって
どこか虚しい気持ちが残る…
次なる刺激を求める…
私はそういう生き方を望みません。
私は、どんなことにも敏感で繊細な感度の良い状態を保ち続けたい。
そう思って日々を過ごしています✨☺️✨